TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2023”N1ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@11(3.3) 
›11 ›11 ›11@›10(2.3) 
£ 5 £ 5 £15@£ 5(2.2) 
’ 9 ’ 9 ’ 5@’ 4(2.1) 
¢15 ¢ 1 ¢ 9@¢15(2.0) 
¤ 1 ¤15 @@@¤ 9(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,8,12,14
‹rŒ³H 6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:48)


‡@ÀÞÃÞ¨°½478(-4)  *¢29@ @@  14.0



‡Aۼ޳ѴÎ480(+6)   @21@ @@   9.6



‡BºÝÄÞØ­°464(-8)   @23@ @@  41.9



‡C±Ý¸ÙÌÞ×472(-2)   @25@ ’2.1  8.1



‡DÏÙÓÙд°480(+2)   £33’2£2.2 11.6



‡E´ÄÞÉįÌ490(-2) ? @18@ @@   118



‡FÀ²¾²×̧498(-6)   @23@ @@  30.2



‡GÒ²¼®³Ó½508(+4)  *@22@ @@  46.0



‡H¶¯Á­¯º 526(+6)   31¢2¤1.9 11.5



‡I¾»ÞÝÜ°Ù500(-4) ? 404›2.3  3.1



‡J»ÝÃÞ°Ë°454(-6)   35›33.3  6.0



‡KÀ²¶Þ°ÐÉ496(+4)  *@24@ @@  56.2



‡L·°³¨Ù  496(}0)  @22@ @@  54.3



‡M±¸ÞȽ¸³494(+2)  *@19@ @@  94.5



‡Nίº°¿ÑÆ482(-6)   ¤29£3¢2.0  6.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 560‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|6@@ 830‰~ @3l‹C


”n˜A10|11@@830‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|11@@350‰~ @1l‹C

@@ 4|11@@810‰~ @9l‹C

@@ 4|10@@640‰~ @5l‹C


”n’P11¨10@ 1700‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|11
@@@@ @@2490‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨4
@@@@ @ 12560‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å