TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:01
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 9 › 3 › 9@› 2(2.3) 
£ 3 £ 9 £13@£13(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’ 3@’ 3(2.1) 
¢13 ¢ 4 ¢ 2@¢ 5(2.0) 
¤ 4 ¤13 @@@¤ 9(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,6,8,10,15
‹rŒ³H 1,5,7,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:38)


‡@³ª»Þ°º¯448(+2) ?*@25@ @@  40.5



‡AØ­¸½ÄÞÚ520(+4)   33¢2›2.3 19.7



‡BÀ²·¸×°¼468(+6)  *35’2’2.1 28.2



‡CËÐɲÁ¼Û500(+10)  ¢29@ @@  46.9



‡D¾²³Ý¶É°480(+2) ?*@25@ ¢2.0 20.6



‡EØ­³É×̧484(}0) *@26@ @@   120



‡F³Þ«×Ýà460(-2) ? @29@ @@  59.8



‡GÊÞÌÞÙ±¯556(-2)  *@20@ @@  73.3



‡HÀ¶ÞÉÌØ­490(+4) ? £35›3¤1.9 11.4



‡IÐÌÈ    500(-6)  *@21@ @@  33.7



‡J±ÝÊßÄ  444(+2)   @14@ @@   239



‡KÜÝÀÞ°¶×490(-4)   @14@ @@   210



‡LÀ¶ÞɱÚÊ490(+4)   ¤29£3£2.2 19.0



‡M¸°ÙÐ×ÎÞ484(-2)   4543.3  1.2



‡NÀÞÃÞ¨°½448(+2)  *@26@ @@  38.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 460‰~ @9l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|8@@1880‰~ @5l‹C


”n˜A 1|14@ 1720‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 1|14@@730‰~ @8l‹C

@@ 9|14@@180‰~ @1l‹C

@@ 1|9 @ 2260‰~  23l‹C


”n’P14¨1 @ 2240‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|14
@@@@ @@3080‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 14¨1¨9
@@@@ @@9010‰~  25l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å