TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB1600m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒrƒbƒvƒ‰ƒ“ƒoƒ“@@‰²‚S ‚X’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¼ªØ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Aƒfƒ“ƒWƒƒ[ƒ}ƒ“@@‰²‚S 11’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÏÔɶËßµ×Æ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰Y–ì ˜a—RŽ[--] ”’£ ·—Y



‡Bƒ”ƒ‹ƒJ[ƒm@@@@‰²‚S ‚V’…

   H ½ËßÙÊÞ°¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½ÌßØݸ޼°½ÞÝ2@ÀÞݼØ

‹{“c ŽçŽ[’†ŽR] ‘弋»ŽY



‡CƒRƒXƒ‚ƒGƒNƒXƒvƒŒƒX‰²‚R ‚R’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ù³Þª¿Ý³Þª°Ù@¸ÛÌÈ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ʼÓÄ̱°Ñ



‡DƒI[ƒ\ƒŒƒ~ƒI@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨µÌÞ·¬ÒÛ¯Ä@Óݼޭ°

À²Í²–qê[“Œ‹ž] À²Í²–qê



‡Eƒqƒ…[ƒ~ƒŠƒeƒB@@ƒZ‚T ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þ§²µÚ¯Ä×ÌÞ@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒTƒgƒmƒXƒJƒCƒ^[ƒt‰²‚S ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼°³Þ@ϲݼ¬ÌÄ

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡GƒTƒCƒ‚ƒ“ƒJ[ƒ`ƒX@‰²‚R 13’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ »²ÓÝÄÞÙÁª@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡Hƒ[ƒ“ƒ_ƒ“ƒsƒ…[ƒ}@ƒZ‚S 12’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   M ÌÞÚ²³Þ̨°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“nç² ‘P’jŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡IƒAƒXƒ‰ƒEƒO@@@@–Ä‚R 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸ÞÙ³Þª²¸Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡JƒAƒpƒVƒ‡ƒi[ƒh@@‰²‚R ‚W’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼Þ®Ø°»Þ½À°½Þ@¼°»Þ½À°½Þ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡KƒfƒBƒI@@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´À°ÅÙÌÞ°¹@ÏÝʯÀݶ̪

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡LƒƒCƒ„ƒ‹ƒuƒ‰ƒCƒh@–Ä‚S 15’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ëß°Ą́½Þ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

ŽÄ“c —mˆêŽ[“Œ‹ž] Š™“c ³Žk



‡Mƒ‚ƒ‰ƒgƒŠƒAƒ€@@@–Ä‚S ‚S’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ºÞ°ÙÄÞÄÊß°½Þ@´ÝÊß²±Ò°¶°

ˆÀ“¡ W•½Ž[“Œ‹ž] ‚º–qê



‡Nƒfƒ‹ƒ}ƒAƒVƒ…ƒ‰@@‰²‚S 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µÝ³Þª×@½Ï°Ä½Äײ¸

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒJƒCƒnƒIƒ“@@@@‰²‚R 14’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ¶×ÌÙÏ°Ò²ÄÞ@Ê°ËÞݼެ°

‘º“c ”\ŒõŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.3
125-117-117-117-121-119-115-122

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(*8,9)11(1,5,12)16(3,6,14)(4,13)2,7-15=10
3º:(*8,9)(1,16)11(3,12)5(6,14)(2,4)13,7-15=10
4º:8,9(1,11,16)(3,12)5,14(6,4)13,2,7,15=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@2820‰~  13l‹C


˜g˜A 3|6@@ 480‰~ @2l‹C


”n˜A 5|12@@560‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|12@@300‰~ @2l‹C

@@ 4|5 @18640‰~  68l‹C

@@ 4|12@ 9230‰~  46l‹C


”n’P 5¨12@ 1630‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @ 41780‰~  74l‹C


‚R˜A’P 5¨12¨4
@@@@ @192700‰~ 342l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å