TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ17“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–14:01
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒoƒ“ƒxƒ‹ƒN@@@@‰²‚S ‚S’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÍßÙÚݹ¯Ã@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡AƒAƒ‰ƒ“ƒ`ƒƒ[ƒ^@@–Ä‚R ‚P’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   M ײѽ¶¯¼­@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] “ˆ“c–qê



‡BƒgƒD[ƒTƒ“@@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ½½Þ¶´Ý¼ÞªÙ@ʲ²°ÙÄÞ

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡CƒNƒŠƒmƒ”ƒ@ƒjƒ‰@@–Ä‚S 13’…

   M ±½¶¸ØÁ¬Ý@½À°ØݸÞÛ°½Þ
   H ÏÔÉÌßÚÑ@À²·¼¬ÄÙ

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ‰¡ˆä “N



‡DƒƒKƒ“ƒZ@@@@@‰²‚R 14’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ±Ùϸ@¼Æ½À°ÐƽÀ°

’Ò–qê[”ŸŠÙ] ’Ò –qê



‡Eƒ~ƒZƒXƒoƒ[ƒY@@–Ä‚S ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ƺ°ÙÊÞÛ°½Þ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Fƒg[ƒzƒEƒ‰ƒfƒ“@@‰²‚T 10’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H İγ±ÏÎß°×@̼޷¾·

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ’|“‡ KŽ¡



‡GƒEƒH[ƒ^[ƒEƒLƒEƒL–Ä‚T ‚W’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ³«°À°ÌßØÌßØ@ʰ¸ײ

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡HƒGƒCƒVƒ“ƒsƒNƒZƒ‹@–Ä‚S ‚V’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ´°¼Ý´ÎßÅ@¶°ØÝ

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡IƒI[ƒKƒXƒ^ƒXƒJƒC@–Ä‚R 12’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸¨°Ý½ÞÊÞ°Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒNƒ‰ƒbƒvƒAƒ“ƒhƒ`ƒA‰²‚R 11’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¾·»Ý¼Þ®µ³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

[Œ© •x˜NŽ[’†‹ž] ù“‡ ­M



‡KƒPƒCƒeƒBƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[‰²‚R ‚U’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M »ÝÒÝ̨½@ϲÈÙ¾Ú¸Ä

‘ë–{ ˜a‹`Ž[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡Lƒ”ƒBƒSƒ‰ƒXƒ_ƒ“ƒT[–Ä‚R ‚T’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ÊËßȽÀÞÝ»°@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

‘O”— ‹`KŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒtƒFƒYƒJƒYƒ}@@@‰²‚R ‚X’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ¼Å¼Þ°³¨½Êß°@ȵÕƳާ°½

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] É°»ÞÝF



‡Nƒ”ƒBƒ‹ƒ`ƒ…ƒI[ƒY@–Ä‚R 15’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´¾ÝÃÍß@µ×Äص

ŒK“c–qê[“Œ‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.4
123-107-113-118-123-129-141

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(2,*12)5(8,10,11)14,13(3,1,9)-(4,6)(15,7)
4º:(2,*12)-(8,5)11(13,10,14)1(3,9)(4,6)7-15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1750‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 450‰~ @8l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@2130‰~  13l‹C


˜g˜A 2|4@@6690‰~  23l‹C


”n˜A 2|6 @ 9060‰~  33l‹C


ܲÄÞ 2|6 @ 2370‰~  31l‹C

@@ 2|3 @11400‰~  71l‹C

@@ 3|6 @14260‰~  75l‹C


”n’P 2¨6 @16740‰~  60l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|6
@@@@ @113680‰~ 215l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨3
@@@@ @746660‰~ 1310l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å