TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ17“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:50
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ Žæ“Á•Ê
ƒ_2400m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@13(3.6) 
›13 ›13 ›14@›16(2.4) 
£12 £14 £12@£12(2.2) 
’14 ’ 6 ’13@@@@@  
¢ 6 ¢ 2 ¢ 9@@@@@  
¤ 2 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,8
‹rŒ³H 1,2,3,4,5,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:30)


‡@ºÊÞÙÄÌÞ466(+6) ?*@48@ @@  39.9



‡Aسު¯Ä 486(}0)? ¢54@ @@  18.3



‡B¶Ìª·Ý¸Þ480(}0)?*@36@ @@  33.7



‡C¸Þ¯ÄÞØÄ490(}0)?*@41@ @@  87.4



‡DÔÏÉÏÀ¶ 494(+2) ? @53@ @@  23.2



‡EЯ¼®ÝÚ°480(-4)   56@ @@  17.9



‡F¸°Ù̧²Ì506(+14)  @44@ @@   122



‡GϲÈÙµ°»472(+8)  *@51@ @@  13.1



‡H¼Þ¼Þ   484(-10)  @49¢2@@  26.9



‡IÔÏÆÝÊÞÝ552(+6)   @52@ @@  88.1



‡J³²ÝÚ¾ÞÙ508(+10)  @45@ @@   178



‡KÌß×ÁÅÄÞ464(-4)   ¤54£3£2.2  8.3



‡L¾ÌÞݽÚÀ492(+4)   57’23.6 11.4



‡M̼ÞÏ»²Ý436(+6)   £56›3@@  16.7



‡NÄ°¾ÝÏ°¸522(-2) ? @53@ @@  71.7



‡OÒ²ÌßÙد476(+2)   634›2.4  1.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 900‰~  12l‹C


˜g˜A 7|8@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A14|16@@960‰~ @4l‹C


ܲÄÞ14|16@@410‰~ @3l‹C

@@15|16@ 1430‰~  16l‹C

@@14|15@ 4860‰~  46l‹C


”n’P16¨14@ 1370‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 14|15|16
@@@@ @@8860‰~  30l‹C


‚R˜A’P 16¨14¨15
@@@@ @ 22210‰~  58l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R Žæ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å