TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N12ŒŽ10“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 6 › 6 › 6@› 6(2.3) 
£ 4 £ 4 £ 8@£ 4(2.2) 
’10 ’ 7 ’ 4@’10(2.1) 
¢ 7 ¢13 ¢10@¢ 7(2.0) 
¤13 ¤10 @@@¤13(1.9) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 4,9,13,14
‹rŒ³H 3,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:37)


‡@Íß²¼¬¶Ú448(}0)  @36@ @@  15.4



‡AÏÌÞ¾ÚÅ°454(-8)   @37@ @@   104



‡BË߶ش  478(+4) ? @40@ @@  64.7



‡CÐ×ËÞؽ 456(-2)  *£43’2£2.2 10.4



‡D¶¯Ì߯Á®476(}0)  @39@ @@  96.9



‡EÒ²¼®³¸Ø448(-2)   45›3›2.3  5.1



‡F¼­Û½   508(}0)? 43@ ¢2.0 17.5



‡G¸Þ¯ÄÞ³¯500(}0)  @40£3™@   6.3



‡HÒÙïÄÞÊ412(}0) *@36@ @@  91.6



‡IÌׯÌß¼¸490(-4)   ¤41¢2’2.1  7.4



‡JÍ޽IJݸ504(}0)? @35@ @@  35.5



‡KºÞ²ºÞ²½504(+8)   4743.3  2.5



‡L¶×ÊßÀ°Ù446(+2)  *¢42@ ¤1.9 14.1



‡M·¬¯ÄØݸ432(+2)  *@31@ @@   186



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@2820‰~  11l‹C


˜g˜A 4|6@@1330‰~ @6l‹C


”n˜A 6|10@ 1600‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|10@@560‰~ @5l‹C

@@ 6|9 @ 8000‰~  44l‹C

@@ 9|10@10380‰~  49l‹C


”n’P 6¨10@ 2810‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|10
@@@@ @ 55250‰~  97l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨9
@@@@ @219580‰~ 425l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž3R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž3R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å