TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ20“ú(“ú) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–14:15
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2100m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒfƒAƒmƒ”ƒ@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ³Þ§°Á­½À°@¼ÝÎÞظؽ´½

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] ‘ºã iŽ¡



‡Aƒ_ƒmƒ“ƒnƒCƒtƒ@ƒCƒu‰²‚S ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞײ½·¬ÆµÝ@¶ÞØÚµ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Bƒvƒ‰ƒ`ƒiƒhƒŠ[ƒ€@‰²‚R ‚S’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B »Ã¨°Ç±ÛÑ@¼ÝÎÞظؽ´½

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Cƒ†[ƒXƒtƒ‹ƒ‰ƒ”@@–Ä‚T 13’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Õ±ÒÓØ°@¼ÝÎÞظؽ´½

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡Dƒ_ƒmƒ“ƒ}ƒ”ƒƒX@@‰²‚S 15’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³´½ÀÝÀÞÝ»°@ÃÞ˱

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ³´½ÀÝF



‡EƒAƒgƒ‰ƒNƒeƒB[ƒ{@‰²‚R 10’…

   H ÜݱÝÄÞµÝØ°@ʰ¸ײ
   N ¼¬ÝÊßÝÙ°¼Þ­@̧½Ø´Ì

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡FƒtƒWƒ}ƒTƒCƒ“ƒpƒNƒg‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Í޲ĩÍÞ²@½×²ºÞÍÞ²

“¡Œ´ ³ˆêŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡GƒgƒbƒvƒXƒeƒB[ƒ‹@‰²‚R 14’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N Ó±½Ï²Ù@ÎܲÄϽÞÙ

ˆäŽR “oŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡HƒsƒNƒgƒ‹ƒeƒ\[ƒ@ƒZ‚S 16’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ÊÝÄÞ½À°@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] ‘D‰z–qê



‡IƒVƒ…ƒ‹ƒŒƒAƒŠƒXƒg@‰²‚S 11’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ±Ù°ØݸÞײÌ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒGƒNƒZƒŒƒ“ƒgƒ‰ƒ“@ƒZ‚T ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ¶À½ÞµÉÝÃÞ@»ÝÃÞ°³ªÙ

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ¬‘q–qê



‡KƒPƒCƒAƒCƒVƒFƒ‹ƒr[‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¹²±²¶Þ°ÍÞ×@½Ï°Ã¨¼Þ®°Ý½Þ

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] —²‰h–qê



‡LƒA[ƒUƒ€ƒuƒ‹[@@‰²‚W 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´Úݳ¨ÙÓ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡MƒŠƒ…[ƒhƒ}ƒ“@@@‰²‚T ‚U’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H µ°Ìßݼ¬¯¾@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] •—É‹uF



‡NƒLƒ“ƒOƒT[ƒK@@@ƒZ‚T ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÃÞ¨±Ï²ÍÞ²ËÞ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡Oƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒoƒ“ƒ^ƒWƒIƒZ‚W ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÔÏÆÝÌßÛÛ°¸Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.12.0
070-117-127-125-125-125-124-126-127-124-130

Ú°½‘O”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,10,12(2,5)6,15(7,8)(1,3)(9,16)-14,13-11
2º:(*4,10)-12,2(5,6)-(7,15)-(1,3,8)-(9,16)-(13,14)-11
3º:4,10,12(2,5,6)(7,3,15)8,1-(9,16)(13,14)-11
4º:4(10,12)-(2,6)(7,5,15)3(1,8)(16,14)13(9,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 430‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 610‰~ @3l‹C


”n˜A12|15@@570‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|15@@300‰~ @2l‹C

@@ 7|12@ 1420‰~  15l‹C

@@ 7|15@@760‰~ @8l‹C


”n’P12¨15@ 1560‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|15
@@@@ @@2650‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 12¨15¨7
@@@@ @ 12890‰~  34l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å