TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:05
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ •Ÿ“‡2ÎS
ŽÅA1200m (‘Û)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒRƒTƒ“@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H Ò²¼®³ÄÓ¼ËÞ@ʰ¸ײ

“V–ì Ž•FŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡Aƒj[ƒiƒuƒ‰ƒ“ƒh@@–Ä‚Q 12’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ¶ÙÃÞ¨±@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ’zŽ‡ —m



‡Bƒ‚ƒ“ƒTƒ“ƒXƒ”ƒj[ƒ‹–Ä‚Q 14’…

   N ¼¬ÝʲÎÞËÞ°@Ê°×ݽÞÎØÃÞ°
   N À¯¿°Æ°@ÃÝËÞ°

ŽR‰º VˆêŽ[’†ŽR] 쓇–qê



‡CƒrƒbƒOƒV[ƒU[@@‰²‚Q ‚P’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   N ±ÝÅÍßÚÝÅ@ðٽ޵ÌÞ´¶Ã¨

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡DƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒEƒBƒ“ƒh–Ä‚Q ‚T’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ÀÞÌÞÙºÞ°ÙÄÞ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

Ú¯ÄÞϼޯ¸[“Œ‹ž] ʸڲF



‡EƒXƒvƒŒƒ‚ƒtƒŒƒCƒo[‰²‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·¬ÚÓݼ®º×@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

”ö“c M•vŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒZƒCƒEƒ“ƒXƒC[ƒg@–Ä‚Q ‚U’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H ̨°ÙÄÞÒ¼Þ¬°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ’†“c ‰pŽ÷



‡Gƒnƒ“ƒfƒ“ƒŠƒŠ[@@–Ä‚Q 15’…

   M Я·°Û¹¯Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±Å»Þ°¶Þ°Ù@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

â“c s•vŽ[•Ÿ“‡] Óà̱°Ñ



‡HƒŒƒCƒJƒbƒgƒXƒ‹[@‰²‚Q ‚S’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Û¼Þ¬°½Þ½°@Ì«Ú½ÄØ°

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒ[ƒ}ƒ`‰²‚Q 16’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H Ò²¼®³Ï²¶¾Þ@Ò²¼®³ÎÞ°×°

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘½“c ‘PO



‡JƒN[ƒ‹ƒ€[ƒA@@@‰²‚Q ‚X’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   M ¸°ÙÕر@¹²ÑΰÑ

ìã “NŽi[‹ž“s] ‰«“c ”ŽŽu



‡KƒNƒŠƒmƒSƒbƒz@@@‰²‚Q 10’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÑΰÑׯ¼°@Û°ÏÝ

ŒIŒ´ ³—YŽ[“Œ‹ž] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Lƒuƒ‰ƒEƒ“ƒEƒF[ƒu@–Ä‚Q ‚V’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H Æ­°³ª°ÌÞ@ʰ¸ײ

įÌß̪۳[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡MƒiƒbƒNƒuƒŒƒCƒu@@‰²‚Q 11’…

   M Ú¯ÄÞ̧ٸ½@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   ¥ Ü·ÉÊÞ¸¼Ý@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¬¼ ‹Ó–çŽ[’†ŽR] L“c–qê



‡Nƒ~ƒlƒqƒ@@@@@–Ä‚Q ‚W’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ϳÝÄ̼Þ@µØ´ÝòÄ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] Vˆä º“ñ



‡OƒAƒEƒNƒ\[@@@@–Ä‚Q 13’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³Þ¨Ø´ÙÊÞ¸Ù@¼°»Þ½À°½Þ

‘哇 ¹–çŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.0
122-110-115-120-117-116

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï33.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*10,15)(1,5)3,4,8(6,16)(9,12,14)7,13(11,2)
4º:10,15(1,5)4(3,6)(9,8,16)(12,14)(7,13,11)-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|3@@ 700‰~ @2l‹C


”n˜A 4|6 @ 1460‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@570‰~ @4l‹C

@@ 1|4 @@290‰~ @1l‹C

@@ 1|6 @@620‰~ @5l‹C


”n’P 4¨6 @ 2200‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@1460‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨1
@@@@ @@7550‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡9R •Ÿ“‡2ÎS
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


•Ÿ“‡9R •Ÿ“‡2ÎS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å