TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2022”N11ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:05
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB1800m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒnƒŒ[@‰²‚S ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ±ÄÞϲԼ°Ï@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹ß“¡ {ŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒQƒoƒ‰@@@@@@‰²‚U ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´ØÓÊÙ¶@ÅØÀįÌßÛ°ÄÞ

Ư¼ÝΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡BƒŒƒ”ƒ@ƒ“ƒWƒ‹@@@‰²‚R ‚P’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ä©ØÌ«°@Ì×ݹÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒŒƒbƒhƒƒ@@@@‰²‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ìß×ÔÃÞ¼´ÙÀ@µ°ÍßÝ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘ä–qê



‡DƒhƒŠ[ƒ€ƒCƒ“ƒpƒNƒg‰²‚U ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀаÝ@¼Û¯º

DMMÄÞذѸ×ÌÞ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡EƒIƒuƒfƒ…ƒ‚ƒ“ƒh@@ƒZ‚S ‚V’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸²°ÝµÌÞÄÛ²@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‘½“c M‘¸Ž[“Œ‹ž] –k¯‘º“c–qê



‡Fƒm[ƒ_ƒuƒ‹ƒfƒBƒbƒv‰²‚S ‚W’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ØÄÙÃÞ¨¯Êß°@±¸ÞȽܰÙÄÞ

ŠÛŽR ’SŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Gƒe[ƒI[ƒVƒŠƒEƒX@‰²‚S ‚X’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   B ÊÛ°½¶°Ú¯Ä@¼ÝÎÞظؽ´½

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡HƒAƒ‹ƒfƒBƒGƒ“ƒe@@‰²‚T ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÒÓرٻϰ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.1
126-107-112-116-114-117-119-120-120

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:8-7(4,6)(3,5)1,9=2
3º:8=7-4-(3,6)(1,5)-9=2
4º:8=7-4,6,3(1,5)9,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 3|4 @@430‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@210‰~ @1l‹C

@@ 1|3 @@240‰~ @2l‹C

@@ 1|4 @@370‰~ @5l‹C


”n’P 3¨4 @@710‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @@ 790‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨1
@@@@ @@2630‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å