TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
•Ÿ“‡ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 13 10@ 7(3.3) 
›10 › 7 › 7@›10(2.3) 
£14 £14 £14@£13(2.2) 
’13 ’ 9 ’13@’14(2.1) 
¢ 9 ¢10 ¢ 9@¢ 9(2.0) 
¤ 3 ¤ 3 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 2,3,5,7,11,16
‹rŒ³H 2,5,7,9,10,12,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@³²ÝÄÙ³Þ426(+2)   @27@ @@  41.2



‡AÊÝÓ¯¸  488(+4) ?*@19@ @@   131



‡BÔÏÆÝ̧¼452(}0) *¤31@ @@  43.2



‡C²Á½Þ   410(-10)  @25@ ¤1.9 86.5



‡D»¯ÁÓ   398(-8) ?*@24@ @@  19.5



‡E·ÀÉÏÙè430(+10)  @24@ @@  97.0



‡FϲڰǠ 494(-6) ?*36›33.3  4.3



‡G½Ï²ØݸÞ458(}0)  @28@ @@  26.5



‡HÃÞÙϵ¼À470(-2) ? 34¢2¢2.0 14.5



‡I´ØÀÞǽ 476(+2) ? ¢344›2.3  2.5



‡J¾¸¼°ºÏÝ458(}0) *@27@ @@  31.1



‡K´Å¼Þ°Îß454(-6) ? @29@ @@  78.6



‡L¼Ý·Ý¸Þ»504(+14)? 37’2£2.2 10.8



‡M»Ýײ½Þ»444(+2) ? £35£3’2.1  5.8



‡N×ÃÞ¨°³Þ460(+16)  @12@ @@   132



‡O̧°ÑÌÚ¯448(+6)  *@28@ @@  70.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 390‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|5@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@410‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@240‰~ @1l‹C

@@ 7|9 @@630‰~ @8l‹C

@@ 9|10@@510‰~ @6l‹C


”n’P 7¨10@@940‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@1020‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 7¨10¨9
@@@@ @@5100‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡6R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


•Ÿ“‡6R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å