TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N11ŒŽ5“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:50
•Ÿ“‡10R¬Ñ‘¬•ñ ”Ñ≷ò“Á•Ê
ŽÅA1200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
›13 ›13 ›13@›13(2.3) 
£ 1 £ 6 £ 1@£ 1(2.2) 
’ 6 ’ 1 ’ 6@’ 6(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢14@¢14(2.0) 
¤14 ¤14 @@@¤ 3(1.9) 
@@ @@ @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,7,11
‹rŒ³H 2,7,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:29)


‡@̨Ùѽº±456(}0)  48£3£2.2  7.4



‡AÎßÙÀÌ«Ù456(-2) ? @40@ @@  29.2



‡BÄدÌßÄ©452(}0) *¢48@ ¤1.9 10.6



‡Ç²Ã¨Ý¸486(-10)  @39@ @@  57.5



‡DȲ·¯ÄÞÊ422(+2)   @44@ @@  25.4



‡EÊÞ°Æ°Ì«438(-6)  *£48’2’2.1 12.7



‡Fϲ»Ýײ½504(-6) ?*@39@ @@   102



‡G±²Ņ̃²Ý400(-2)   @45@ @@  29.3



‡HÀÞÚÓÄÒ×474(-6) ? @39@ @@  16.5



‡Iּɲ°½À478(+6)   5043.3  3.3



‡J¸ÚÄÞ   430(+2)  *@40@ ™@  19.8



‡K¾ÞÛÄÞ׺446(+10)  @40@ @@  24.2



‡L½¸Ø°Ý¼®494(-2)   49›3›2.3  5.6



‡MÌÞ×ÝÃÞ°466(+2)   ¤47¢2¢2.0 10.3



‡NÀÞ²¼ÝÕÉ438(+6)   @37@ @@  60.0



‡OµØÝË߯¸506(+8)   @46@ @@  15.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@1100‰~  12l‹C


˜g˜A 5|8@@2190‰~  11l‹C


”n˜A10|16@ 2520‰~ @8l‹C


ܲÄÞ10|16@@970‰~  11l‹C

@@ 2|10@ 3200‰~  33l‹C

@@ 2|16@10310‰~  69l‹C


”n’P10¨16@ 4000‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|16
@@@@ @ 54590‰~ 136l‹C


‚R˜A’P 10¨16¨2
@@@@ @197430‰~ 571l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡10R ”Ñ≷ò“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


•Ÿ“‡10R ”Ñ≷ò“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å