TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:15
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  3@11(3.3) 
›12 ›12 ›12@› 4(2.3) 
£ 4 £ 4 £ 4@£12(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’11@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@¢ 3(2.0) 
¤10 ¤13 @@@¤13(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 6,7,8,9
‹rŒ³H 4,8,9,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:01)


‡@Á¬½×̽¶448(+2)   @10@ @@   137



‡AÀ¹³Áد·498(-2)   ¢20¢2’2.1  8.3



‡BÃÞ¨°½ÞÒ478(-8)   204¢2.0  3.5



‡CÃÞ¨±Å¾Þ462(+2) ? £28£3›2.3  4.9



‡DÃÞÄȲÀ°480(}0)  @10@ @@  38.3



‡EÌßÚ»ÞÝÄ444(-2)  *@10@ @@  62.2



‡FËß±ÌÞÙ°396(+2)  *@10@ @@  80.9



‡G¸Þ×ÝÃÞ½454(}0)?*@10@ @@  47.3



‡HÍÞ¯¹ÝÊÞ460(-6) ?*@12@ @@  93.2



‡IÛºÞϼޯ432(+4)   @17@ @@  18.3



‡J¸°Ù¼Þ¬°466(-4)   36’23.3  3.1



‡KرÙÏ°³Þ488(+10)  31›3£2.2  9.0



‡LÃÞÙϳ¯Á398(-8) ? ¤19@ ¤1.9  115



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@1000‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 270‰~ @1l‹C


”n˜A 4|11@@350‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|11@@180‰~ @1l‹C

@@ 5|11@ 2900‰~  19l‹C

@@ 4|5 @ 2960‰~  21l‹C


”n’P11¨4 @@690‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|11
@@@@ @@7230‰~  19l‹C


‚R˜A’P 11¨4¨5
@@@@ @ 28090‰~  89l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å