TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
ã_10R¬Ñ‘¬•ñ Œ³’¬S
ŽÅAŠO1600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒOƒtƒW@–Ä‚S ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ͳ۰̼Þ@·Ý¸ÞͲ۰

—Ñ iŽ[VŠƒ] ‹¦˜a–qê



‡Aƒ]ƒ“ƒjƒbƒq@@@@‰²‚S ‚Q’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´ÝÄÞڽɯÄ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡BƒNƒƒXƒ}ƒWƒFƒXƒeƒB–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÃÝ»ÞݺÉÊÅ@¶Ø½ÞÏ诸

’Ò ‚ŽjŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡CƒRƒXƒ^ƒ{ƒj[ƒ^@@–Ä‚R ‚S’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   ¥ ÚÃÞ¨²Ý@¹ÝÄÞ°Ù

’JŠ| —´•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡DƒRƒXƒ‚ƒGƒXƒp[ƒ_@‰²‚U ‚W’…

   H Ú¯ÄÞ½Êß°ÀÞ@À²·¼¬ÄÙ
   N º³Õ°Ë¶ØÏÏ@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ÓàŽðˆä–qê



‡Eƒ}ƒ‹ƒJƒGƒCƒyƒbƒNƒX–Ä‚T ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ´µØ±ÝÊ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“ú‰º•” –ÒŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒzƒVƒAƒC–Ä‚S ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ϶ÛÝÄÞÅݼ°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] •x“c–qê



‡Gƒtƒ‰[ƒYƒ_ƒ‹ƒ€@@–Ä‚S ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¸°ÃÞ¸ÞÚ²½@ÎܲÄϽÞÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Hƒ”ƒBƒAƒ‹[ƒNƒX@@‰²‚S ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ؽÞѵÌÞײÄ@ËÞ°ÄÎÛ³

̸·ÀÙ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡IƒTƒgƒmƒ‰ƒ€ƒZƒX@@‰²‚S ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÄÉ´¶ÃØ°Å@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

—¢Œ© Ž¡Ž[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.32.3
125-111-116-117-116-114-109-115

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï34.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,10(2,7)(5,4,9)6-8-1
4º:3(10,7)(2,9)(5,4)6,8,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 930‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|7@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 2|8 @ 1360‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@540‰~ @7l‹C

@@ 7|8 @@870‰~  10l‹C

@@ 2|7 @@300‰~ @2l‹C


”n’P 8¨2 @ 4430‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|8
@@@@ @@2630‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨7
@@@@ @ 21300‰~  68l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_10R Œ³’¬S
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_10R Œ³’¬S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å