TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2022”N10ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:01
VŠƒ12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒGƒRƒƒuƒ‰ƒXƒg@@‰²‚S ‚R’…

–î–ì‰p”ü Œ´—D‰î54£ æ 1.12.1



‡Aƒ„ƒ“ƒ`ƒƒƒvƒŠƒqƒ@–Ä‚U ‚T’…

ó–ì—m”ü ¬—Ñ—½53¢ ’Ç 1.12.3



‡BƒJƒcƒmƒTƒ“ƒLƒ…ƒE@‰²‚S ‚X’…

Šž–ì_”ü ‘áOl57kg · 1.13.0



‡CƒJƒŠƒ…ƒE@@@@@–Ä‚R ‚W’…

“c“‡r”ü •“¡‰ë53kg æ 1.13.0



‡DƒXƒJƒCƒiƒCƒ‹@@@–Ä‚S ‚P’…

–q‰Y[ŒI ¡‘º¹51š æ 1.11.9



‡EƒˆƒVƒIƒhƒ‰ƒCƒ”@@‰²‚T ‚U’…

´…‰p”ü ‹e‘òˆê57kg ’Ç 1.12.4



‡Fƒ}ƒOƒiƒ€ƒn[ƒg@@‰²‚S 10’…

ó–ì—m”ü HŽR–«56™ æ 1.13.1



‡Gƒ[ƒbƒgƒmƒ”ƒ@@@@‰²‚R ‚Q’…

‹g“c’¼ŒI •H“c—T55kg æ 1.12.1



‡HƒPƒvƒ`ƒƒƒ“@@@@‰²‚S 11’…

ΖѕF”ü ™Œ´½57kg ’Ç 1.13.5



‡IƒNƒŠƒmƒnƒj[@@@–Ä‚R 13’…

“Iê‹Ï”ü “Iê—E53kg · 1.13.9



‡JƒA[ƒT[ƒeƒ\[ƒ@‰²‚R ‚S’…

ŒI“c“O”ü •x“c‹Å55kg æ 1.12.3



‡KƒxƒAƒOƒbƒWƒ‡ƒu@@‰²‚R 12’…

™‰YG”ü ’O“à—S55kg æ 1.13.6



‡Lƒ”ƒ@ƒ“ƒfƒŠƒIƒ“@@‰²‚T ‚V’…

ª–{N”ü ŠÛŽRŒ³57kg ’Ç 1.12.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.9
120-110-114-121-120-134

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,5)(11,13)(1,12)(7,8)3,2-6-10,9
4º:(*4,5)(11,13)1,12(7,8)-3,2-6-10-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 500‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|6@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 5|8 @@530‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@300‰~ @2l‹C

@@ 1|5 @ 1250‰~  18l‹C

@@ 1|8 @@700‰~ @9l‹C


”n’P 5¨8 @ 1400‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|8
@@@@ @@2640‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨1
@@@@ @ 11940‰~  36l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ12R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ12R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å