TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ10“ú(ŒŽ) “Ü ƒ_•s ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  2@12(3.3) 
›12 ›12 ›12@›11(2.3) 
£11 £11 £ 4@£ 2(2.2) 
’ 6 ’ 1 ’14@’14(2.1) 
¢14 ¢ 6 ¢ 5@¢ 4(2.0) 
¤ 1 ¤14 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,5,9,13,14
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:53)


‡@ÆÎÝËßÛ¸476(+4)  *46@ @@  20.6



‡AÅÑ×Ì×ݸ488(-4)   524£2.2  3.0



‡Bðµ°´Ù»488(-8) ? @25@ @@   148



‡C¼°½Þ»ÞÃ496(}0)  @35£3¢2.0  6.1



‡DºÞ²ºÞ²½500(-4)  *@39¢2@@  10.3



‡Eò´Ñ×ݳ482(+12)  ¢46@ ¤1.9 15.7



‡F̪װנ 428(+6)   @39@ @@  77.3



‡GÄÓÉÎÞ°²488(+10)  @35@ @@  82.3



‡H½Ï²ÙÊÞ¯466(+2)  *@45@ @@  23.8



‡I»³ÝÄÞÌß454(+2)   @41@ @@  22.1



‡J½Ø°ÄÞÚÌ512(+6)   £48@ ›2.3 10.9



‡KÛ°ÄÞµÙÃ470(+2)   49›33.3  4.8



‡LÔ϶ÂÊßÄ478(+8)  *@41@ @@  47.5



‡M»¸ÊÙ   498(+4)  *¤45’2’2.1  8.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 850‰~ @4l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|7@@1540‰~ @8l‹C


”n˜A11|12@ 1280‰~ @5l‹C


ܲÄÞ11|12@@510‰~ @3l‹C

@@ 5|11@ 1360‰~  17l‹C

@@ 5|12@ 1190‰~  15l‹C


”n’P11¨12@ 3180‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|12
@@@@ @@5200‰~  21l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨5
@@@@ @ 30950‰~ 101l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å