TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N10ŒŽ10“ú(ŒŽ) “Ü ƒ_•s ”­‘–10:20
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 1 › 6 › 1@› 8(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 3@£ 1(2.2) 
’ 4 ’ 1 ’ 4@’ 4(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 8@¢ 6(2.0) 
¤ 6 ¤ 4 @@@¤ 3(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,6,7,10,11
‹rŒ³H 2,7,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:03)


‡@¿¯º°ÀÙÏ524(+4)   25›3£2.2  6.8



‡AÀ²·¸×°¼456(+4) ? @16@ @@  24.0



‡B¶ÙݳªÅÝ510(+16)  ¢23£3¤1.9  8.9



‡C¾Þ¯Ä½Ã¨516(+6)  *¤23’2’2.1  7.7



‡Dϼ޶ÙÓ°484(+2)   @14@ @@  68.6



‡EÀ¶»Ý̪²458(-2)  *28@ ¢2.0 21.9



‡FÒ²¼®³Ô¯486(+16)?*@14@ @@  42.2



‡G±Ý¸ÙÌÞ×474(-2)   £27¢2›2.3 10.4



‡H¹²Êß×Êß416(+2)   @14@ @@   111



‡IÌ×Ì    480(+2) ?*@14@ @@  63.7



‡J´ÙÃ޽Ļ492(+2)  *3043.3  1.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 520‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|8@@ 560‰~ @2l‹C


”n˜A 4|11@@600‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|11@@320‰~ @3l‹C

@@ 2|11@ 1100‰~  13l‹C

@@ 2|4 @ 1930‰~  20l‹C


”n’P11¨4 @@810‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|11
@@@@ @@5010‰~  18l‹C


‚R˜A’P 11¨4¨2
@@@@ @ 10180‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å