TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N9ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_•s ”­‘–10:20
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ}ƒbƒNƒX@@@‰²‚Q ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°ÙÄÞÀ²ÑÜÙÂ@³«°ÌÛÝÄ

‘å–ì Ɖ Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Aƒ‚ƒJƒ‰ƒG[ƒX@@@‰²‚Q ‚X’…

   M Ô϶´°½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ µ±¼½¸²°Ý@¼Æ½À°ÐƽÀ°

‘ºã Œ›­Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡BƒJƒQƒ}ƒ‹@@@@@‰²‚Q ‚S’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   B ¼´ÙÙ°¼Þ­@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] Žðˆä–qê



‡Cƒ[ƒhƒtƒHƒ“ƒX@@‰²‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H µ°¼­Íß°Ù@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡Dƒuƒ‰[ƒ”@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ̧²ÝÁ®²½@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] •x“c–qê



‡EƒXƒp[ƒLƒ“ƒOƒuƒ‹[‰²‚Q 10’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   H Ú¼ÞªÝÄÞÌÞÙ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡FƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ_ƒOƒ‰ƒX‰²‚Q 11’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   H ¼®³ÅݱÙÏ°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡Gƒ}ƒTƒnƒ„ƒ”ƒ@ƒ“ƒX@–Ä‚Q 12’…

   N »Äɸ׳Ý@ÏÙ¼Þ­
   N ׸ÞŸÞ@Ê°ËÞݼެ°

’†‘º ­•vŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡HƒWƒƒƒXƒeƒBƒ“ƒJƒvƒŠ‰²‚Q ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M Ì«ÝÀȯÄÎß°@ÀÞݶ°¸

ŽO–Ø ³_Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Iƒp[ƒyƒ`ƒ…ƒAƒ‹@@‰²‚Q ‚V’…

   ¥ ËÞ¯¸Þ±°»°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   M ´¸Û¼ÞµÝ@´ÝÊß²±Ò°¶°

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] •½ŽR–qê



‡Jƒ}ƒNƒMƒŠƒX@@@@‰²‚Q ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ̨´×ÒÝÃ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‘“c ˜aŒ[Ž[’†ŽR] “ñ•—’JF



‡Kƒo[ƒ‹ƒfƒ…ƒ”ƒ@ƒ“@‰²‚Q ‚Q’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¼Þª×ÃرÊÞ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡LƒeƒŠƒIƒXƒhƒ“@@@‰²‚Q 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÓÓ²Û±¹ÞÊ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

—é–Ø ”ü]ŽqŽ[“Œ‹ž] •Ä“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.0
124-108-113-120-126-129-130

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,9)(3,4,10)12,2,13,11,6-7,8-1
4º:(*5,9)(3,4,10)12,2,11-(6,13)7,8,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@2910‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 700‰~ @8l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 960‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|8@@3360‰~  16l‹C


”n˜A 4|12@ 6030‰~  19l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 2160‰~  22l‹C

@@ 4|5 @ 7960‰~  51l‹C

@@ 5|12@ 2210‰~  24l‹C


”n’P 4¨12@14370‰~  45l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @ 61570‰~ 116l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨5
@@@@ @364680‰~ 647l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å