TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2022”N9ŒŽ3“ú(“y) “Ü ŽÅd ”­‘–14:25
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ ’}Œãì“Á•Ê
ŽÅB1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒiƒSƒTƒ“@@@@‰²‚S ‚P’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M À¹ÉÛ°ÏÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“à“c ŒºËŽ[’†ŽR] ¼‰Y–qê



‡Aƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒTƒ‹ƒoƒ€@‰²‚R ‚Q’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   N ÔÏÆݴϲÕ@ÎܲÄϽÞÙ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒNƒEƒ“‰²‚V ‚W’…

   H »¸×µ°Ù²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸°ÙÀÞ³Ý@¼¬Ýʲ

¼–{ D—YŽ[ã_] ¾Þ¯Ä½Ã°ÌÞÙ



‡Cƒ€[ƒ“ƒ‰ƒCƒg@@@–Ä‚T ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÞ°³²ÝÄÞ@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ‹n‰P–qê



‡DƒJƒPƒ‹@@@@@@‰²‚T 10’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¹Ý±Ï¶¾Þ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

’†¼ G²Ž[ã_] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡Eƒg[ƒzƒEƒfƒBƒAƒX@‰²‚S ‚V’…

   H İγ¼Þ¬¯¶Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   ¥ İγÌßØݾ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ‹g“cF



‡FƒzƒEƒIƒEƒWƒ‡ƒ‹ƒm@‰²‚S ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ØÄÙËÞ½¹¯Ä@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Gƒ^ƒCƒN[ƒ“ƒoƒS@@‰²‚T ‚S’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ¼Ý¼ÝÏ°·°@×½ÄÀ²¸°Ý

ê –{–qê[ã_] ê –{–qê



‡HƒCƒxƒŠƒA@@@@@‰²‚V ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞϲԱӰÚ@Ì»²ÁÍ߶޻½

X“c “¡Ž¡Ž[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡IƒIƒ‰ƒ”ƒFƒŠƒ^ƒX@@‰²‚R ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±ØÃÞ¯ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.7
125-117-122-119-118-114-118-119-125

Ú°½‘O”¼3F-36.4
Ú°½Œã”¼3F-36.2
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,6)-10(4,8)1,7,5-(3,9)
2º:(*2,6)-10,4(1,8)(5,7)-(3,9)
3º:(*2,6,7)10(1,4,8)5(3,9)
4º:2(6,7)1(4,10)8(3,5)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|2@@ 700‰~ @2l‹C


”n˜A 1|2 @@710‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@260‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @@290‰~ @3l‹C

@@ 2|7 @@230‰~ @1l‹C


”n’P 1¨2 @ 1440‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@ 690‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨7
@@@@ @@3820‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q9R ’}Œãì“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


¬‘q9R ’}Œãì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å