TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ28“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:05
ŽD–y 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒƒƒvƒeƒ“ƒ[ƒŒƒ‹‰²‚R ‚V’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   N ±×ÌÈ@¸ÛÌÈ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ±×·Ì±°Ñ



‡Aƒ}ƒCƒ“ƒtƒŠƒ…[ƒQƒ‹‰²‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ³Þ¨×@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒLƒbƒNƒUƒtƒ@[ƒXƒgƒZ‚R 11’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ²¯ÂϲÀ²Ñ@ܲÙÄÞׯ¼­

KICÚ°¼Ý¸Þ[--] “c’†½À¯ÄÞ



‡Cƒ†ƒLƒQƒVƒ‡ƒE@@@–Ä‚R 12’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   R ²¹À²ÄÙ@ÔÏÆݾÞ̧°

–Lˆä ‹`ŽŸŽ[’†ŽR] X r—Y



‡DƒlƒIƒlƒCƒA@@@@‰²‚R ‚W’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ¼ÙÊÞ°·¾·@̼޷¾·

¼“c r“ñŽ[“Œ‹ž] ŠâŒ©–qê



‡EƒƒŠƒ”ƒFƒCƒ†@@@–Ä‚R ‚P’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ²ÝÄ©»Þ½Ä°Ñ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‰ª–{ ^“ñŽ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡FƒpƒŒƒtƒH[ƒRƒ“@@‰²‚R ‚R’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÌÞ×ݶ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

H.F Association[“Œ‹ž] ʸڲF



‡Gƒxƒ‹ƒxƒŠƒX@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ٽŲ¸Ø½Ã¨@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ¶¹ÊÑÎßÆ°¸×ÌÞ



‡HƒRƒXƒ‚ƒTƒ‹ƒ€@@@‰²‚R ‚T’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ¸×°ÙʲÄ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Iƒƒ“ƒ_[ƒfƒ…ƒGƒ‹@‰²‚R ‚U’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   N ÜÝÀް̳×Ý@¶Ø½ÞÏ诸

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] “¡t C“ñ



‡Jƒ~ƒ‹ƒjƒ…ƒC@@@@–Ä‚R ‚X’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   ¥ ±Ù°¼­@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

¬—Ñ ¹ŽqŽ[‹ž“s] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Kƒuƒ‰ƒCƒgƒSƒbƒfƒX@–Ä‚R 10’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H ÌÞײĶް×ÝÄÞ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] Hê–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.00.4
127-111-119-119-128

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6(4,7)(1,8,11)(2,9,10)-5-(3,12)
4º:6(7,8)(1,10,11)(4,2,9)5-12-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1530‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 420‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 500‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@1890‰~ @7l‹C


”n˜A 6|8 @10870‰~  26l‹C


ܲÄÞ 6|8 @ 3290‰~  28l‹C

@@ 6|7 @@970‰~  12l‹C

@@ 7|8 @@960‰~  11l‹C


”n’P 6¨8 @26010‰~  55l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @ 13770‰~  43l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨7
@@@@ @122700‰~ 275l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å