TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅd ”­‘–10:25
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒTƒ‰[@‰²‚Q ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Û¼ÞÅÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ײÌʳ½[--] H“c–qê



‡Aƒ~ƒ„ƒWƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“@‰²‚Q ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±Å»Þ°Ü°ÙÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‘]‰ä ŽiŽ[¬‘q] ÀÊÞÀF



‡Bƒƒ“ƒ_[ƒ~ƒYƒL@@‰²‚Q ‚R’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ±½ÄÚ±Ëß°½@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ‘哇–qê



‡CƒlƒAƒZƒŠ[ƒj@@@‰²‚Q ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½³¨°ÄØ°½ÞÝ@½Äذľݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡DƒRƒXƒ‚ƒV[ƒEƒ‹ƒt@‰²‚Q ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M º½ÓËß°º¯¸@ÒÃÞ¨¼±Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.5
128-113-117-119-120-123-123-122-124-126

Ú°½‘O”¼3F-35.8
Ú°½Œã”¼3F-37.2
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(1,3)(5,4)
2º:2-3(1,4)5
3º:2,3(1,4)5
4º:(2,*3)(1,4)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @2l‹C


”n˜A 1|4 @@140‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@110‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@150‰~ @2l‹C

@@ 1|3 @@180‰~ @5l‹C


”n’P 4¨1 @@260‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|4
@@@@ @@ 220‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨3
@@@@ @@ 620‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å