TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ20“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–09:50
ŽD–y 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC1800m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒbƒNƒ”ƒ@[ƒ‹@–Ä‚Q ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ίº°³Þ§°Ù@½ÀÁ­°µÌÞØÊÞè

Îˆä ‹PºŽ[--] ‚º–qê



‡AƒRƒ‚ƒhƒA[ƒY@@@‰²‚Q ‚U’…

   N ÀؽÏƯ¸@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û
   ¥ Á×Ø@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡BƒrƒLƒjƒ{[ƒC@@@‰²‚Q ‚P’…

   M ËÞ°ÁÊßÄÛ°Ù@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   H ´ÊÞ°±ÝÄÞ´ÊÞ°@ʰ¸ײ

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ’J‰ª–qê



‡Cƒiƒ`ƒ…ƒ‰ƒ‹ƒŠƒo[@‰²‚Q ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¼ÅÉÈ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡DƒtƒFƒlƒXƒgƒ‰@@@–Ä‚Q ‚T’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ºÞ¯Ä»°¶Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

™ŽR ’‰‘Ž[’†ŽR] –¾Ž¡–qê



‡EƒPƒCƒOƒ“ƒmƒCƒbƒJƒN–Ä‚Q ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ´Ý¾ÞÙ¼Þ®°¶°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

–ìè @MŽ[--] ŽRÛ ’q



‡FƒGƒ“ƒ‰ƒCƒgƒƒ“ƒg@‰²‚Q ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Ø°ÍÞ½Ä׳Ñ@¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡Gƒ”ƒ@[ƒNƒXƒeƒB@@‰²‚Q 10’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   H Ä×ÝÌ߸²°Ý@ȵÕƳާ°½

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] Á¬ÝËߵݽÞF



‡HƒWƒƒƒ“ƒ}ƒMƒA[ƒi@‰²‚Q ‚V’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³ÞªÙÃÞ¨±°Å@Ê̪߰¸Ä¿³Ù

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡IƒfƒBƒAƒ}ƒCƒTƒ“@@‰²‚Q ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼØ
   H ÃÞ¨±Ï²ÀÞ°ØÝ@ʰ¸ײ

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.54.3
128-125-134-135-132-126-123-120-120

Ú°½‘O”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3,6(2,7,9)(4,5)(1,10)-8
2º:(*3,6)(2,7)(4,9)(1,5)10,8
3º:(*3,6)(7,9)(2,4)5(1,10)-8
4º:3(7,9)(2,6,4,5)(1,10)=8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 450‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 410‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|3@@3570‰~  11l‹C


”n˜A 1|3 @ 3150‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@840‰~ @8l‹C

@@ 3|7 @@290‰~ @3l‹C

@@ 1|7 @@950‰~ @9l‹C


”n’P 3¨1 @ 5010‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @@3390‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨7
@@@@ @ 18870‰~  53l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ŽD–y1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å