TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
VŠƒ10R¬Ñ‘¬•ñ –ö“sS
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@12(3.6) 
›12 ›12 ›12@›13(2.4) 
£ 9 £ 9 £ 4@£15(2.3) 
’ 4 ’ 4 ’ 9@’ 9(2.2) 
¢ 5 ¢11 ¢ 5@¢11(2.1) 
¤11 ¤ 5 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 3,14
‹rŒ³I 13
‹rŒ³H 1,5,8,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:55)


‡@ÙºÝÄÌÞÙ558(+14)? @50@ @@  56.7



‡A׳ޫ±ÄÞ476(+2)   @50@ @@  95.2



‡B¼®³Åݱ°494(+2)  *@56@ @@  13.6



‡CÚÌßݶѲ484(}0)  59£3@@   7.1



‡D³Þ«ÜÄÞ±454(+4) ? ¤57¢2@@  12.5



‡Ę½ÄÊÞÝ480(-12)  @54@ @@  40.2



‡FÃÞ¯ÄÞ±Í460(-6)   @45@ ™@   103



‡G¶ÅØ·¹Ý 500(+6) ? @54@ @@  20.0



‡H¼®³ÅÝÏØ496(+4)   £60’2’2.2  6.4



‡IØÊÞÌß°Ù498(+12)  @49@ @@   136



‡Jò´ÑÍÞÝ526(+12)  ¢57@ ¢2.1 18.3



‡KÉ°ÌÞÙ¼Ù470(+6) ? 61›33.6  3.5



‡L¸Ø°Ý½Ú²468(-2) ! 634›2.4  3.6



‡MÁªÙ±Ùº 520(+6)  *@43@ @@   143



‡N¸ÚÃÞÝ»Þ466(-6)   @55@ £2.3 14.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@2380‰~  13l‹C

@@ 5”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 6|7@@1480‰~ @7l‹C


”n˜A10|12@33060‰~  50l‹C


ܲÄÞ10|12@ 7360‰~  49l‹C

@@ 5|12@@710‰~ @6l‹C

@@ 5|10@18980‰~  74l‹C


”n’P12¨10@39560‰~  86l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @ 77720‰~ 146l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨5
@@@@ @289840‰~ 637l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ10R –ö“sS
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ10R –ö“sS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å