TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ6“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–09:50
ŽD–y 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒhƒDƒ‰ƒGƒŒ[ƒf@@‰²‚Q ‚Q’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÙ¹¯»@µÙ̪°³ÞÙ

½Ø°´²ÁÚ°¼Ý¸Þ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Aƒ_ƒCƒ„ƒmƒWƒƒƒbƒN@–Ä‚Q ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ¸×³ÝÄÞ¼Þ¬¯¸@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡Bƒ}ƒ‹ƒ‚ƒ‹ƒ~ƒG[ƒ‹@‰²‚Q ‚W’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÏÙÓ¾°×@¸ÛÌÈ

‚Ü‚é‚à‘g‡[ã_] µ¶ÓÄF



‡CƒCƒbƒcƒIƒ“ƒŠ[ƒ†[–Ä‚Q ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ²¯ÂµÝØ°±¸Ã¨Ý¸ÞÀÞ¯ÄÞ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡DƒjƒVƒmƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒO‰²‚Q ‚T’…

   M Ú°³ÞнÄ×Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ƼÉÓݸ½@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Eƒg[ƒZƒ“ƒgƒ‰ƒ€@@‰²‚Q ‚S’…

   H ³Þ§Ý·¯¼­×Ý@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Û°»ÞÃÞÙÄÞÊÞ²@ÄÞÊÞ²Ã޽èȰ¼®Ý

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡FƒhƒD[ƒ‰@@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ²¼½@·Ý¸ÞͲ۰

»²ÌßڽΰÙÃިݸ޽‡“¯‰ïŽÐ[--] ¸Þ×ÝÃÞF



‡Gƒƒ‚ƒŠ[ƒYƒIƒuƒ†[‰²‚Q ‚X’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M »Ý´ÙËß½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡HƒVƒ‹ƒgƒzƒ‹ƒ“@@@‰²‚Q ‚V’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ¼ÝÒ²ÐÔËÞ@×ݸÞÌ°Ù

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ”ò“n–qê



‡IƒTƒmƒmƒrƒXƒPƒbƒc@‰²‚Q 10’…

   N ϲÝÄÞÕ±ËÞ½¹¯Â@Î߯¾
   H ´½¹²ÐÈÙÊÞ@Ò²¼®³ÎÞ°×°

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] ŽLì̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.1
125-118-123-129-127-122-117-113-117

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,3,7,4,10,5,6,2,8-9
2º:1-3(4,7)10-5,6,2,8,9
3º:1,3(4,7)6,10(2,5)8,9
4º:(*1,7)(4,3,6)5-2(9,8)=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1460‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|7@@ 850‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @ 1320‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@340‰~ @4l‹C

@@ 4|7 @@240‰~ @2l‹C

@@ 1|4 @@130‰~ @1l‹C


”n’P 7¨1 @ 4010‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|7
@@@@ @@ 510‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨4
@@@@ @@8260‰~  28l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ŽD–y1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å