TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N7ŒŽ31“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2200m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 3(3.6) 
› 3 › 3 ›12@›10(2.4) 
£12 £11 £ 6@£ 7(2.3) 
’ 6 ’12 ’ 3@’ 5(2.2) 
¢ 1 ¢ 6 ¢ 7@@@@@  
¤ 5 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,12,16
‹rŒ³H 3,4,8,9,11,17
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:21)


‡@³Þ§Ý¼¬Ý420(+2)   ¤40@ @@  10.3



‡AΰȯĠ 422(+2)  *@14@ @@   260



‡BÀÞÉÝϲ¿522(-4) ?*41’23.6  5.8



‡C׽èÝÎÞ452(}0)? @35@ @@   101



‡DײĽÄØ°468(+4)   @38@ ’2.2 22.7



‡E·°Ü°ÄÞ 468(}0)  ¢40£3@@   7.2



‡FËß´ÄÞ×Ã506@@ x @21¢2£2.3  9.0



‡Gº½ÓÀÞ°¸488(-7) ? @33@ @@   118



‡H½Äײ¸Ì§456@@ ? @26@ @@  22.8



‡I̧ÍÞÙ  434(+2)   464›2.4  2.4



‡J³Þ§²µÙÅ406(+2) ? £41@ @@  25.3



‡KÏÙÀ°½ÞÃ502(+4)  *40›3@@   9.1



‡LËÞ°Ä»ÞÚ464(+2)   @25@ @@  61.2



‡MÙ°¼Þ­³Þ488(+10)  @36@ @@  97.1



‡NÌ«°Õ°×Ý428(+4)   @36@ @@   116



‡OÔÏÆÝÄÞ°456(+2)  *@20@ @@   117



‡PÌßØϳި426(-6) ? @38@ @@  43.1



‡Qò´Ñ¸ÛÏ476(+6)   @39@ @@   190



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|5@@2640‰~  10l‹C


”n˜A 9|10@ 2810‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 9|10@@960‰~ @9l‹C

@@ 6|10@@340‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @ 2340‰~  25l‹C


”n’P10¨9 @ 4070‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|10
@@@@ @@5870‰~  17l‹C


‚R˜A’P 10¨9¨6
@@@@ @ 25750‰~  67l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å