TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N7ŒŽ17“ú(“ú) ‰J ƒ_d ”­‘–15:11
”ŸŠÙ10R¬Ñ‘¬•ñ ‹îê“Á•Ê
ƒ_1700m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒpƒmƒjƒRƒ‹ƒ\ƒ“@‰²‚R ‚P’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ¿Ì¨±Ù°¼Þ­@¸ÛÌÈ

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ‹{“à–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒbƒRƒ“–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   N Ú²¼Þ°Ø³Þ§°@²Ý»Þ³²Ý¸Þ½

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡Bƒfƒ‹ƒ}ƒZƒCƒV@@@–Ä‚S 12’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸×³ÝÌßØݾ½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒiƒŠƒqƒ‰‰²‚S ‚V’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ËߴűϿÞÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼–{ D—²Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Dƒ_ƒCƒVƒ“ƒsƒXƒPƒX@‰²‚S ‚X’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÀÞ²¼Ý·¬ÝÃÞ¨@±¸ÞȽÀ·µÝ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡EƒTƒ”ƒ@ƒrƒAƒ“@@@‰²‚S ‚R’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N ±ÝÛ°×Ý»Ý@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Fƒuƒ‹[ƒRƒ“ƒpƒNƒ^@‰²‚U 10’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ׳Þ̪±Ø°@±ÌØ°Ä

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡Gƒ‰ƒ”ƒB[ƒ^ƒGƒxƒ‰@‰²‚T ‚T’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ̪ذÁªÚ¶ÞÛ@ÏÝʯÀݶ̪

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ”’ˆä–qê



‡HƒTƒnƒ‰ƒ”ƒ@ƒ“ƒN[ƒ‹‰²‚S ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ËÞ¸ÄØ°ÚÃÞ¨°@ȵÕƳާ°½

Žñ“¡ “¿Ž[”ŸŠÙ] ¼Ýճ̱°Ñ



‡Iƒ‚ƒYƒsƒ“ƒ|ƒ“@@@‰²‚T 13’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   M ¸Þ×ÝÌßشݾÞÙ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] 㑺 ´Žu



‡Jƒ`ƒƒƒyƒ‹ƒŒ[ƒ“@@–Ä‚S 11’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M è±°Ó@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡KƒƒbƒUƒmƒbƒe@@@–Ä‚S ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N ±ÙÀÞÝÄDz@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] “c’† —T”V



‡LƒVƒ“ƒˆƒ‚ƒMƒlƒX@@‰²‚S ‚Q’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   M ¸ÞÚ°½¸Þ×ÝÄÞ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰ª–{ ^“ñŽ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.42.8
069-110-116-120-118-120-124-126-125

Ú°½‘O”¼3F-35.5
Ú°½Œã”¼3F-37.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*12,6)11,3(4,8)5(2,7)(1,10)-13-9
2º:12,6(3,11)(4,8)(2,5)(7,10)1-13,9
3º:12-6(3,11,8)(1,2)(7,10)(4,13)(5,9)
4º:12-(6,8)(3,1)11,2(13,7)10(5,4,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 540‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 490‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@1310‰~  12l‹C


˜g˜A 1|8@@2480‰~  12l‹C


”n˜A 1|13@ 4920‰~  19l‹C


ܲÄÞ 1|13@ 1470‰~  16l‹C

@@ 1|6 @ 3010‰~  34l‹C

@@ 6|13@10120‰~  66l‹C


”n’P 1¨13@ 7530‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|13
@@@@ @ 48650‰~ 134l‹C


‚R˜A’P 1¨13¨6
@@@@ @200320‰~ 600l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ10R ‹îê“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


”ŸŠÙ10R ‹îê“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å