TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N7ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:25
”ŸŠÙ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
› 8 › 8 › 7@› 2(2.3) 
£ 2 £ 1 £ 8@£ 8(2.2) 
’ 1 ’ 2 ’ 2@’ 7(2.1) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 1@¢ 1(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 7,12
‹rŒ³H 1,4,7,8,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:02)


‡@»Ø°Á¬Ý 442(-2) ? £35¢2¢2.0 20.3



‡AÀ²¶Þ°¸Ø470(-2)   34’2›2.3  8.5



‡BÒ²¼®³¶Ý466(+2)   @26@ @@  54.0



‡CÀ²¾²Ú°³504(-4) ? @18@ @@  29.9



‡DÙÙÈ°¼Þ­476(+2)   ¤28@ ¤1.9 77.1



‡E±ÏºÞ   454(+10)  @25@ @@   103



‡FÀ²¾²ÌßÛ484(+22)?*¢29›3’2.1  7.9



‡G·Ø¼ÏÀ³Ý444(+4) ? 41£3£2.2  6.9



‡Hµ°¹°ÄÞØ460(+14)  @23@ @@  24.1



‡I²Ãޱ̧²422(+4) ? @26@ @@   124



‡Jµ°ÌÞׯ¸502(+2) ? 4143.3  1.6



‡K¼¹ÞÙÎÞ½466(-8)  *@23@ @@  12.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 760‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|8@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 2|11@@580‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|11@@240‰~ @2l‹C

@@ 2|8 @@400‰~ @5l‹C

@@ 8|11@@160‰~ @1l‹C


”n’P 2¨11@ 1580‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|11
@@@@ @@ 520‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨11¨8
@@@@ @@4760‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


”ŸŠÙ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å