TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 10@ 1(3.3) 
›10 › 4 › 2@› 4(2.3) 
£ 4 £10 £11@£10(2.2) 
’ 2 ’13 ’ 1@’ 2(2.1) 
¢ 9 ¢ 2 ¢ 4@¢ 9(2.0) 
¤13 ¤ 9 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 3,5,9,14,15
‹rŒ³H 8,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:40)


‡@±ÀÞϽÐÉ482(-12)  40’23.3  8.7



‡Aò´Ñ¼ÙÊ470(-16)  ¢31›3’2.1  7.0



‡BÒ²¼®³ÔÅ472(+2)  *@19@ @@  90.2



‡C¼¬ÄÞ³±²472(}0)  38¢2›2.3  7.9



‡DÐÙÆ­²  522(+10) *@26@ @@  33.8



‡EÒ²¼®³ÄÜ414(-14)  @15@ @@  98.8



‡FÀÞ²ÅЯ¸484(-2)   @27@ ¤1.9 33.3



‡GÐ׸ٽÀ°488(-8) ? @25@ @@  34.9



‡HÀ¶Þɳާ456(-2)  *¤31@ ¢2.0  9.1



‡IÓ½ÞÌÞ°Å476(-2)   £354£2.2  2.2



‡J̸ɴ³ÞØ542(+16)? @27£3@@  10.8



‡KÜÝÀÞ°ÄØ484(-2)   @26@ @@  94.3



‡Ļ²ÌÞ¼Þ458(-4)   34@ @@  35.3



‡MÔÏÆÝÓÉÎ504(+6) ?*@23@ @@  86.4



‡NÊ·ÞÉÙ°¸454(-6)  *@15@ @@   110



‡OÃÞ¨°Ìß·514(+2)   @26@ @@  22.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 240‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|5@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 2|10@ 1040‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|10@@500‰~ @5l‹C

@@ 4|10@@350‰~ @1l‹C

@@ 2|4 @@970‰~  11l‹C


”n’P10¨2 @ 1380‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|10
@@@@ @@2310‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨4
@@@@ @@6930‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å