TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ19“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:01
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒuƒŠƒA[ƒWƒF@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ×ÌÞÕ°@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] »Ýº³–qê



‡AƒAƒWƒAƒ“ƒ‰ƒCƒi[@–Ä‚R ‚X’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ίº°ÊßÌ­°Ñ@³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡BƒRƒCƒrƒgƒ~ƒTƒL@@–Ä‚R 14’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H Õ±²ÝϲʰÄ@ʰ¸ײ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Cƒ‹[ƒWƒ…ƒ‰ƒsƒ…ƒZƒ‹–Ä‚R ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M еØÁ¬Ý@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Dƒ‹ƒNƒXƒŒƒK[ƒg@@–Ä‚R ‚P’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   ¥ µÒ¶ÞØÄÙ½À°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

Ù¸½[--] ÓàŽR“c–qê



‡EƒSƒbƒhƒnƒj[ƒr[@–Ä‚R 10’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   M Ú°ÇÄ޵شÝÄ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’†¼ Œ›Ž¡Ž[ã_] Õ°ÄËß±–qê



‡Fƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒAƒ“ƒtƒBƒ‹–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÔÏÆÝÊßËßµÈ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡GƒLƒƒƒ“ƒhƒ‹ƒxƒŠ[@–Ä‚R 16’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   M ²ݷ¬ÝÄÞÙ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡HƒCƒhƒƒ{ƒj[ƒ^@@–Ä‚R 11’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   M Ȳè³Þº°ÄÞ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Iƒpƒ‹ƒtƒFƒOƒ‰ƒbƒZ@–Ä‚R 12’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H ½²°ÄØد¸@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] â“Œ–qê



‡JƒI[ƒXƒ~ƒŠƒ“@@@–Ä‚R ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ÏÙÊÁ×ÌÞ°Ñ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

µ°½Ð[‹ž“s] ŽLì Œ[ˆê



‡KƒK[ƒ‹ƒYƒpƒ[@@–Ä‚R 15’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ¶Þ°Ù½Þ½Ä°Ø°@¼¯¸½¾Ý½

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] ‘º’†–qê



‡LƒGƒXƒgƒŒƒAƒuƒ‰ƒ“ƒJ–Ä‚R ‚V’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±ÄÞϲÔ̯·°@̼޷¾·

ÜÀÅÍÞΰÙÃިݸ޽[--] É°»ÞÝF



‡Mƒ}ƒ‹ƒmƒAƒ“ƒi@@@–Ä‚R 13’…

   N ÍưʳÝÄÞ@ÍÆ°Ë­°½Þ
   ¥ ·À»ÝÎß¹¯Ä@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŠÛŽR —²—YŽ[‹ž“s] ÔÏÀ¹–qê



‡NƒƒCƒ‹ƒhƒxƒeƒB@@–Ä‚R ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ²Ý¸Ù°ÄÞÍÞè@²Ý¸Ù°ÄÞ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡OƒGƒCƒVƒ“ƒXƒ}ƒbƒN@–Ä‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´°¼Ý»Ù»@»³½³Þ¨¸Þ×½

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.6
124-106-115-124-125-125-137

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,8)(5,9,7)(16,13)1,6(2,3,10)11(14,12)-15
4º:(*4,8,9,7)(5,13)16(1,10)11,6(2,3)(14,12)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1090‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 290‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 330‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|3@@1760‰~ @7l‹C


”n˜A 4|5 @ 2140‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@770‰~ @7l‹C

@@ 5|11@ 1860‰~  20l‹C

@@ 4|11@@900‰~ @8l‹C


”n’P 5¨4 @ 5550‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|11
@@@@ @@7050‰~  22l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨11
@@@@ @ 43450‰~ 121l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å