TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ11“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:25
”ŸŠÙ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒuƒ~[ƒfƒBƒUƒCƒA–Ä‚R ‚R’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H Ò²¼®³±»ÂÕ@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡AƒPƒfƒVƒ…@@@@@–Ä‚R ŽæÁ

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ðµ°³Þ¨°Å½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ÔŶÞÜ–qê[”ŸŠÙ] ÔŶÞÜ–qê



‡BƒJƒ“ƒeƒBƒv[ƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ¶ÄÏÝÌÞÙ°@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Cƒfƒ‹ƒ}ƒGƒ‹ƒt@@@–Ä‚R ’†Ž~

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µÌ¼Þµ°ÙÄÞÌÞÛ¯¸@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒTƒgƒmƒ[ƒmƒrƒA@@–Ä‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸²°Ý¶ÄØ°Ý@±¸×Ò°¼®Ý

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡EƒGƒsƒtƒ@ƒjƒAƒyƒXƒJ–Ä‚R ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Ò²¼®³¶ÞÝÂ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ŽR“c M‘¾˜YŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡FƒRƒXƒ‚ƒpƒ“ƒhƒ‰@@–Ä‚R ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ÄÞØ°Ñ´ÝÌßÚ½@ÊްݽÀ²Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡GƒŒƒfƒBƒxƒ‹@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÚÃÞ¨²ÝÃÞ¨@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •ž•” –qê



‡HƒfƒBƒXƒR@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ¼®º×ÃÞ¨½º@¼ÝÎÞظؽ´½

Š”Ž®‰ïŽÐ ‹gàVΰÙÃިݸ޽[--] rˆäF



‡IƒtƒHƒ“ƒƒCƒŠ[@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H Á¬²ÅÄÞ°Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡JƒXƒeƒ‰ƒtƒBƒI[ƒŒ@–Ä‚R ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ú¾ÞÄÜ°Ù@̧½Ø´Ì

μÉÚ°¼Ý¸Þ[‹ž“s] VŠ¥‹´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.2
070-109-115-128-127-127-131-129-136

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-39.6(¸×½•½‹Ï39.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,3,6,9(4,8,10)11-7-5
2º:1-3(4,6)9-(8,10)11-7=5
3º:1(3,9)(10,6,11)-(7,8)5-4
4º:1,3(10,6,9)11,7,8,5=4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@1240‰~ @5l‹C


”n˜A 3|6 @ 1740‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@620‰~ @8l‹C

@@ 1|3 @@240‰~ @2l‹C

@@ 1|6 @ 1240‰~  14l‹C


”n’P 3¨6 @ 2360‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@2730‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨1
@@@@ @ 12790‰~  45l‹C


•ÔŠÒ 2”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


”ŸŠÙ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å