TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:45
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 8(3.3) 
› 8 › 8 › 8@›12(2.3) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 1(2.2) 
’10 ’ 1 ’10@’ 9(2.1) 
¢ 1 ¢10 ¢ 1@¢10(2.0) 
¤ 5 ¤ 5 @@@¤ 5(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,2
‹rŒ³H 1,3,7,9,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:26)


‡@ÊßÜ°´ÝÌ500(+4) ?*34¢2£2.2 14.5



‡AÌÞ×ÝÃÞ³472(-6)  *@20@ @@  24.3



‡BµÍÞؽ¸ 478(+4) ? @22@ @@  43.3



‡CÊ̪߰¸Ä470(-10)  @15@ @@  21.0



‡DײݵݻÞ444(-2)   ¤25@ ¤1.9 35.8



‡E½Ø°¼Þ¬½470(-12)  @21@ @@  45.3



‡FÊÞ²ÀÙ´Ø522(-4) ? @20@ @@  24.9



‡G½´ÄƳ½ 460(-6)   37›33.3  2.7



‡HÀ²¾²Ï²½488(-4) ? £36£3’2.1  8.2



‡I¼¬ÝÊßÝÄ484(-2)   ¢34’2¢2.0  8.8



‡JµÚÉÏ»ÑÈ510(-8) ? @19@ @@  78.8



‡KÀ²·½ÊßÙ508(-8)   424›2.3  2.8



‡LË߯ÄØЯ500(+2) ? @14@ @@   115



‡MË°Û°¼¬¶526(-2)   @15@ @@   153



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 760‰~ @9l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 7|12@ 3490‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 7|12@ 1130‰~  11l‹C

@@ 8|12@@210‰~ @1l‹C

@@ 7|8 @ 1700‰~  19l‹C


”n’P12¨7 @ 5780‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|12
@@@@ @@2450‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 12¨7¨8
@@@@ @ 14080‰~  42l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å