TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ28“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–12:15
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
›15 ›15 ›15@› 7(2.3) 
£ 7 £ 9 £ 7@£ 9(2.2) 
’ 9 ’ 7 ’ 8@’15(2.1) 
¢ 1 ¢13 ¢13@¢ 1(2.0) 
¤13 ¤10 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 7,13,14,15
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:00)


‡@±°ÌÞÙÁÑ460(}0)  @32@ ¢2.0 23.0



‡AÖÄÞÉÌÛ°406(-2)   @31@ @@   139



‡BϲÈÙ¸ÞÛ502(+12)  @21@ @@  25.4



‡C¸ØɯÁ¬470(}0)  @26@ @@  58.8



‡DÔÏÆÝ´Ëß436(-4)   @22@ @@   115



‡E·®³´²ÃÞ430(}0)  @32@ @@  76.3



‡FÒ²¼®³ÌÞ456(-4)  *35£3›2.3  4.8



‡GÒÄضپµ458(-10)  @30’2¤1.9 10.8



‡HÊÞ¸¼ÝÌ«462(-6)   £36@ £2.2 36.2



‡IÎ߯Ìߺ°398(+6) ? ¤33@ @@   120



‡JÓ½Þ¼Þ¬½504(-8)   @12@ @@  72.2



‡Kи¿Û¼Þ°430(+2)   4643.3  2.4



‡LÐÔºÌßÚ¼526(-20) *¢33¢2@@  10.5



‡MÏÃÝÛ³»Æ444(+4)  *@29@ @@  17.4



‡NÌ«Ú½¸×²442(-6)  *43›3’2.1  5.0



‡OܲÀ    490(-4)   @15@ @@  91.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 410‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|6@@ 430‰~ @1l‹C


”n˜A 7|12@@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|12@@250‰~ @1l‹C

@@ 3|12@ 1050‰~  13l‹C

@@ 3|7 @ 1500‰~  21l‹C


”n’P12¨7 @@810‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|12
@@@@ @@3000‰~  10l‹C


‚R˜A’P 12¨7¨3
@@@@ @ 10890‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å