TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ8“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2000m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒEƒ“ƒhƒEƒHƒŠƒA[‰²‚S ‚P’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ¸²ÝØ°¸ÞÚ²½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒEƒCƒ“ƒ”ƒ@ƒJƒ“ƒX@–Ä‚S ‚T’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   ¥ ÌØ°³Þ§¹²¼®Ý@Ìײ¿°ÌØ°

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Bƒ‰ƒsƒXƒfƒ‰ƒrƒIƒX@–Ä‚S ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ڲű×@ÏÝʯÀݶ̪

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ’Jì–qê



‡Cƒiƒ€ƒ‰ƒhƒ“@@@@‰²‚T ‚S’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ë߸ÄرÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] •“c Š°Ž¡



‡DƒTƒCƒ‚ƒ“ƒƒKƒ‰ƒCƒY‰²‚S ‚R’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ðµ°³Þ¨°Å½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡Eƒvƒ‰ƒEƒhƒ‹ƒbƒN@@–Ä‚S ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìß׳ÄÞ½ÍßÙ@Ìß׳ÄÞ¼Á½ÞÝ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Fƒ‹[ƒpƒXƒeƒ\[ƒ@‰²‚S ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÊËßȽ̫°Õ°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] “¡–{F



‡GƒŒƒbƒhƒ”ƒ@ƒCƒX@@ƒZ‚S ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ײ¶°Ä@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒnƒ`ƒN@ƒZ‚W ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ´¶ÞµÖ¼@À²·¼¬ÄÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘å–k–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.6
123-111-125-122-122-121-119-114-118-121

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,8(1,2)-(4,7)9,3,5
2º:6,8(1,2)-(4,7)-(3,9)5
3º:6,8(1,2)-7(4,5,9)3
4º:6,8(1,2)(4,7)5(3,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 380‰~ @8l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|7@@2670‰~ @8l‹C


”n˜A 1|7 @ 2640‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@870‰~  12l‹C

@@ 1|5 @@240‰~ @2l‹C

@@ 5|7 @ 1630‰~  21l‹C


”n’P 1¨7 @ 3060‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|7
@@@@ @@3060‰~  12l‹C


‚R˜A’P 1¨7¨5
@@@@ @ 14130‰~  52l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å