TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ8“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:25
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒzƒIƒxƒj–Ä‚R 12’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò²¼®³µØËÞ±@̼޷¾·

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘¾—z–qê



‡AƒXƒYƒJƒTƒ“ƒTƒ“@@–Ä‚R 11’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ½½Þ¶¼¬°ÏÝ@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] “¡‘ò–qê



‡BƒWƒ…[ƒ“ƒŒƒCƒ“ƒ{[–Ä‚R ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ±¸ÞȽÊß»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹gì Ž[ã_] ‚º–qê



‡CƒtƒHƒ‹ƒcƒ@ƒ‚ƒ“ƒh@–Ä‚R ‚T’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´ØÓ̧²ÅÙ@µÍß×ʳ½

‰i“c šáˆêŽ[--] ½ÌßØݸÞF



‡Dƒxƒbƒ‰ƒAƒ‹ƒo@@@–Ä‚R ‚S’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ЯÄÞŲÄÌׯ¼­@±ÅÊÞ°ÌÞÙ°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒŒƒfƒBƒxƒ‹@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÚÃÞ¨²ÝÃÞ¨@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •ž•” –qê



‡FƒAƒŠƒAƒ“ƒƒbƒh@@–Ä‚R ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÄÞذѼޮÌÞ@ÄÞÊÞ³¨

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡GƒxƒŠ[ƒ”ƒB[ƒiƒX@–Ä‚R ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N è°´½ÍÞØ°@Æ­°±ÌßÛ°Á

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡HƒGƒsƒvƒ‰ƒ“ƒZƒX@@–Ä‚R ‚Q’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H »Ý¸ÞÚ±Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Iƒ^ƒ}ƒeƒoƒR@@@@–Ä‚R ‚X’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌßÚ±ÃÞ½ÏØ°Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¬“‡ ›’”VŽ[’†‹ž] Ž­ŒË ˜aK



‡JƒRƒ‹ƒŒƒbƒg@@@@–Ä‚R 10’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H Û°»ÞÚ°Ç@ÏÝʯÀݶ̪

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ¼‘º–qê



‡KƒCƒYƒWƒ‡[ƒƒƒfƒB–Ä‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ·Ý¸ÞÀÞÝ»°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ò ˆê˜YŽ[ã_] ‰«“c “N•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.2
126-111-128-126-124-119-121-116-113-118

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3,5-8,9,4,10-12,6,7-11,1,2
2º:3,5-(8,9)(4,10)-(12,6)-7,11-(1,2)
3º:3,5(8,9)6(4,10)-(12,11)(7,2,1)
4º:3,5(8,9)6(4,10)-(12,11)(7,2)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 230‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|7@@ 620‰~ @3l‹C


”n˜A 8|9 @@700‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|9 @@320‰~ @3l‹C

@@ 3|8 @@680‰~ @8l‹C

@@ 3|9 @@610‰~ @6l‹C


”n’P 8¨9 @ 1580‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|9
@@@@ @@2990‰~  12l‹C


‚R˜A’P 8¨9¨3
@@@@ @ 11910‰~  39l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å