TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N4ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2 12@ 9(3.3) 
›12 ›12 › 2@›12(2.3) 
£ 9 £16 £ 9@£16(2.2) 
’ 6 ’ 9 ’ 6@’ 2(2.1) 
¢16 ¢ 6 ¢14@¢ 6(2.0) 
¤13 ¤ 1 @@@¤14(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,10,12,14,15,16
‹rŒ³H 1,2,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:07)


‡@Ø®³Ì³  504(-6) ?*¤20@ @@  30.7



‡AÍß²¼¬²¼494(+4) ? 39›3’2.1  5.6



‡B̪°ÄÞ½ 482(+4)   @14@ @@  68.7



‡C±°¸ÃÞÄØ492(}0)  @17@ @@   155



‡Dʰĵݼ­448(+10) *@14@ @@   147



‡EÀ²¾²Ìª²524(+8)   ¢32’2¢2.0  7.1



‡FÎÜ°Ù³¨Ý460(+4)  *@18@ @@  61.8



‡G±¼Þ±Ýײ490@@   @16@ @@  46.0



‡H¾²¸Ø¯ÄÞ452(-2)   34£33.3  5.8



‡I²Ú·Þ­×°440(-4)  *@14@ @@   184



‡J¼Þ®°ÄÞÙ444(-8)   @14@ @@   236



‡KÒ²¼®³ËÒ472(}0)?*364›2.3  5.3



‡LÌßÚ½ÄÊÞ538(-12)  @19@ @@   8.8



‡M´ÝÄÞÚ½Û476(+2)  *@15¢2¤1.9  5.5



‡NÌÞײÄÎÙ480(+16) *@16@ @@   9.1



‡Oµ°¼ÝÌß×468(-4)  *£35@ £2.2 15.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 660‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 430‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|6@@1910‰~  12l‹C


”n˜A 9|12@ 2120‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 9|12@@850‰~  11l‹C

@@ 9|15@ 2450‰~  28l‹C

@@12|15@ 1520‰~  21l‹C


”n’P 9¨12@ 3950‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|15
@@@@ @ 10800‰~  40l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨15
@@@@ @ 61510‰~ 221l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å