TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N4ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:01
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‰º‘S
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  3@ 9(3.4) 
› 3 › 3 ›11@›11(2.4) 
£ 5 £ 5 £ 8@£ 1(2.2) 
’ 7 ’ 8 ’ 5@’ 7(2.1) 
¢ 8 ¢ 7 ¢ 7@@@@@  
¤ 9 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,9,10
‹rŒ³H 4,5,6,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:41)


‡@±ÃÅÉÜ°Ù510(+22) *@53@ £2.2 37.4



‡A¼ÍÞس½ 470(+2)  *@41@ @@   136



‡BµÝ»ÞײÝ454(-8)  *604@@   3.1



‡C¸Þ×½ÌÞÙ524(+4) ? @47@ @@  73.5



‡D»Ýײ½Þ³488(+4) ? £60’2@@   6.1



‡EÃÞÙϵƷ490(+2) ? @47@ @@  45.8



‡FÃص½ÍÞÙ444(-4)   ¢55¢2’2.1  7.9



‡GÅØÀÌ«ÙÃ584(+6)   56£3@@   7.0



‡H¶Ìª½Íß×518(+4)  *@51@ 3.4 11.0



‡IÁªÙ±Ùº 514(-4)  *@42@ @@   103



‡JÄ×ÓÝÄ  506(-2)   61›3›2.4  3.6



‡KºÊßÉدÁ518(+4) ? ¤55@ @@  16.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1140‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@ 620‰~ @2l‹C


”n˜A 3|7 @ 1760‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@650‰~ @7l‹C

@@ 5|7 @ 1130‰~  18l‹C

@@ 3|5 @@380‰~ @2l‹C


”n’P 7¨3 @ 5240‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|7
@@@@ @@2820‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨5
@@@@ @ 24710‰~  86l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R ‰º‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å