TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N4ŒŽ9“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‘D‹´S
ŽÅBŠO1200m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.6) 
› 6 › 8 › 6@› 6(3.1) 
£11 £ 6 £11@£11(2.2) 
’ 8 ’10 ’10@’10(2.1) 
¢10 ¢15 ¢ 8@¢ 9(2.0) 
¤13 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 1,6,13
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:53)


‡@¼®³Åݱµ484(+10)?*@49@ @@  24.0



‡AÅÝÖ°±Ð°428(-2)   @55@ @@  43.5



‡Bðµ°ÏÙ¸496(-2)  *@53@ @@  42.1



‡C¼®³Ø­³Ú508(+2)   6343.6  2.4



‡DÄ°¾ÝؽÄ464(+10)x @52@ @@  68.7



‡E¼Þ­ËÞØ°474(-2) ? £61›3›3.1  5.3



‡FÁªØ°ÌÞØ484(-10)  @35@ @@   128



‡GÄ·Ò·   510(+6)   61¢2@@  12.7



‡H¼Þ¬½Êß°530(-10)! @52@ ¢2.0 15.1



‡IÌ«°½µÌÞ436(}0)  59’2’2.1 10.6



‡J¾ÞÛ¸Þ׳474(-14)  @57£3£2.2  6.8



‡KµÙÀÞ°¼Þ482(+2)   @55@ @@  50.9



‡L¼­±°³Þ±488(+8) ? ¤58@ @@  14.5



‡MÌ«²±°Û°462(-2)   @57@ @@  73.8



‡N¼Þ®Æ°½Þ466(}0)  ¢58@ @@  62.5



‡O»ÄȨ́ËÞ422(-4)   @53@ @@  23.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 510‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 380‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|4@@2300‰~  10l‹C


”n˜A 6|8 @ 2340‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@750‰~ @6l‹C

@@ 6|13@ 1120‰~  13l‹C

@@ 8|13@ 2050‰~  24l‹C


”n’P 6¨8 @ 4390‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|13
@@@@ @@7710‰~  26l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨13
@@@@ @ 36390‰~ 103l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ‘D‹´S
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR10R ‘D‹´S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å