TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ19“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:50
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2000m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  9  6@ 6(3.3) 
› 9 › 6 › 5@›15(2.3) 
£15 £ 5 £15@£ 5(2.2) 
’ 5 ’15 ’ 9@’ 9(2.1) 
¢14 ¢14 ¢10@¢10(2.0) 
¤10 ¤ 8 @@@¤14(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,8,10,11,12,13
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:32)


‡@ÚÅÄ©½  458(-4)  *@44@ @@   177



‡A¼ÌÞÔ¸Û¯534(-14)  @35@ @@   184



‡B¸Þ×Ý´¸¾530(+22) *@30@ @@   200



‡Cº½Óθ¼Ý484(}0)  @39@ @@  43.6



‡D¼ÃÌÛ°×Ù444(-18) *£47›3£2.2  5.5



‡E¹ÞÝÊßÁØ498(}0)  4843.3  1.8



‡FŲĵÌÞÚ456(-2)   @43@ @@  54.4



‡GϲÈÙÃÞ½454(-2)  *¤45@ @@  38.4



‡H±ÄÞϲÔÍ500(-8)   49’2’2.1  7.0



‡IʰĵÌÞ±438(-2)  *@42¢2¢2.0 17.2



‡JËßݼªÙ 528(+8) !*@40@ @@  80.0



‡KËßÅ    474(-2)  *@37@ @@   144



‡LÄ°±±È× 450(-2)  *@38@ @@   127



‡M̪Ùϰà476(-12)? ¢46@ ¤1.9 31.7



‡N½Ï°ÄÜÝ 474(-10)? 46£3›2.3  4.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 460‰~ @6l‹C

@@15”Ô @@ 250‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@2750‰~  10l‹C


”n˜A 5|10@ 3180‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|10@@830‰~ @9l‹C

@@ 5|15@@460‰~ @4l‹C

@@10|15@@850‰~  10l‹C


”n’P 5¨10@ 6080‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|15
@@@@ @@3930‰~  13l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨15
@@@@ @ 23750‰~  65l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å