TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ”ƒA[ƒT@@@@@‰²‚S ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÌÞØرÝĸ×Ý@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] –î–ì–qê



‡AƒWƒ…[ƒ“ƒ[ƒ‹ƒIƒ“‰²‚S ‚U’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ´¯¸ÞÄÞÛ¯Ìß@±Ù̧ÍޯĽ°Ìß

‹gì Ž[ã_] ŽÐ‘äF



‡Bƒ\ƒcƒiƒT@@@@@‰²‚T ‚V’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÄÞ·­Ý@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

²‹vŠÔ ‘ñŽmŽ[’†ŽR] ‘ºã ‹ÔÆ



‡CƒOƒƒŠƒAƒXƒ_ƒbƒh@‰²‚S 16’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±¸ÞȽÜÙÂ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

“n•Ó Œö”üŽqŽ[’†‹ž] ‚º–qê



‡Dƒxƒ‰[ƒ‹@@@@@‰²‚T ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÙØËÞÀ·@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡Eƒƒ^ƒ‚ƒ‹ƒtƒH[ƒ[@–Ä‚T ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ´ÝÌÞÚ²½@±ÌØ°Ä

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] “y‹–qê



‡Fƒ~ƒbƒL[ƒ}ƒ‰ƒ“@@‰²‚V 14’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   B ¸°ÙØ°³Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ŽO–Ø ‹vŽjŽ[ã_] ‹{“à–qê



‡GƒZƒJƒ“ƒhƒGƒtƒH[ƒg‰²‚X 10’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   ¥ Ãި̨¶ÙÄ@ºÝ»°Ý

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡HƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒCƒr[‰²‚S 11’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÀÞ²½Ä³¼®³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] H“cˆç¬–qê



‡Iƒ^ƒCƒZƒCƒ|ƒWƒVƒ‡ƒ“‰²‚S 13’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ³Þ¨¸À¼±@ÌÞÙ°¸Þ×½·¬¯Ä

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Jƒe[ƒI[ƒ‹ƒmƒ[ƒ‹ƒZ‚S 15’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M µ°¼¬ÝÌØ°Ä@±ÌØ°Ä

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ‘º“c–qê



‡KƒpƒCƒvƒ‰ƒCƒi[@@‰²‚T ‚S’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¹°¼Þ°ÅÃÞ¼º@¸ÛÌÈ

CHEVAL ATTACHE[“Œ‹ž] ²ÜЖqê



‡LƒhƒD[ƒx@@@@@‰²‚T ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ä©°Ëß°@²Ýè¶ÌÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒXƒŠ[ƒwƒŠƒIƒX@@ƒZ‚V ‚T’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ×ËÞ±ÝÛ°½Þ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] ’Ò –qê



‡NƒGƒNƒXƒgƒ‰ƒm[ƒg@‰²‚T 12’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H µÒ¶ÞÌÚ¸Þ×ݽ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡OƒXƒi[ƒNƒŒƒWƒXƒg@‰²‚T ‚X’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ì«°Ó»ÏÝÎÞ@ÉÎÞ¼Þ¬¯¸

™–{ –LŽ[ã_] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.2
124-112-119-121-126-124-126

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:9,3(1,13)(2,16)5,15(14,12)-11(6,10)8-7-4
4º:9(3,13)1(2,16)(5,15)14,12,6(10,11)8-7-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|7@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 1|13@@740‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|13@@360‰~ @3l‹C

@@ 1|5 @@340‰~ @2l‹C

@@ 5|13@ 1130‰~  10l‹C


”n’P 1¨13@@870‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|13
@@@@ @@2250‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 1¨13¨5
@@@@ @@5110‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å