TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒi[ƒNƒ†ƒEƒ}@@‰²‚R ‚W’…

   H ºÊßÉد·°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ´Ù³Þ¨´ÝÄ@ܲÙÄÞׯ¼­

™–{ –LŽ[ã_] ‰hi–qê



‡AƒL[ƒV[ƒYƒ“@@@–Ä‚R 14’…

   H ºÊßÉØÁ¬°ÄÞ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N ·°¸¯·°@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] ’†–{–qê



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒWƒ@‰²‚R ‚R’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H Ò²¼®³½º°Ù@Ò²¼®³µ³ÄÞ³

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡Cƒuƒ‰ƒ”ƒB[ƒm@@@‰²‚R 12’…

   M ¸ØÑÄ@¸«Øè۰ÄÞ
   N ÌÞÚ²³Þº°½Þ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Jay Goodwin Lucas Ma



‡DƒŒƒCƒoƒbƒNƒ^[ƒ“@‰²‚R 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H øƶÙ×Ý@±¸ÞȽÀ·µÝ

’JŠ| —´•vŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡EƒAƒhƒoƒ“ƒXƒhƒŠ[ƒ€‰²‚R ‚S’…

   M ½Êß²ÂÀ³Ý@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ ¼Þ®Ø°Ý@ÏØÌÞÑ°Ý

‹v•Û“c “TGŽ[--] Mountmellick Farm LL



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒ‰ƒc@‰²‚R 11’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   M ·À»Ý´ÃÞÝ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

¼–{ D—YŽ[ã_] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡GƒGƒ“ƒWƒFƒ‹ƒVƒŠƒJ@–Ä‚R 10’…

   N ÀÞ°¸´Ý¼ÞªÙ@±¸×Ò°¼®Ý
   N ÌÞÚ²³Þ±ÝÅ@³«°ÌÛÝÄ

‘O“c K‘åŽ[--] Mrs. E Stockwell



‡HƒEƒCƒ“ƒOƒuƒ‰ƒ{[@‰²‚R ‚X’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ³²Ý¸ÞÊß×ÀÞ²½@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

’r“c ›‰Ž[ã_] ‰«“c–qê



‡IƒVƒ“ƒMƒ“ƒOƒ[ƒh@ƒZ‚R ‚T’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   B ±¶ÞÍß°@¼ÝÎÞظؽ´½

‘OìŠé‰æ[‹ž“s] ʼÓÄ̱°Ñ



‡Jƒ^ƒKƒmƒ}ƒhƒŠ[ƒh@‰²‚R ‚U’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ±Îß¾¶Ø°@ÏÝÃÞ­Û

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Kƒ^ƒKƒmƒVƒŠƒtƒP@@–Ä‚R ‚Q’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H ׳޿ڲÕ@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Lƒ‹ƒ”ƒFƒ‹ƒWƒF@@@–Ä‚R ‚V’…

   M ϸذݽÞЭ°¼Þ¯¸@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   ¥ ܲÝÄÚ²Ý@è½ÞÜÝÀÞÌÙ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] Robert Low & Lawana



‡Mƒ|ƒPƒbƒgƒJƒ‰ƒLƒ…ƒ“–Ä‚R 13’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ³Þ§ÝÄÞ©°½Þ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡NƒGƒCƒVƒ“ƒXƒvƒŒƒ‚@–Ä‚R 15’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   N ´²¼Ý×Ä©Å@²¸½ÁªÝ¼ÞÚ²Ä

‰hi“°[’†ŽR] ‚‘º–qê



‡OƒƒCƒVƒ‡ƒEƒg[ƒ‹@‰²‚R ‚P’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N Ò²¼®³ÙÅ@½ÀÁ­°µÌÞØÊÞè

¼–{ D—YŽ[ã_] ’†˜e ˆêK




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.3
123-109-118-127-125-131

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12,13,3(2,10)(4,6,16)1(7,11)(14,15)8,9=5
4º:12(3,13)(10,16)(2,4,6)(1,11)7-(14,15)8,9=5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 600‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 260‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|8@@2480‰~ @9l‹C


”n˜A12|16@ 3120‰~  11l‹C


ܲÄÞ12|16@@740‰~ @8l‹C

@@ 3|16@@270‰~ @1l‹C

@@ 3|12@@450‰~ @5l‹C


”n’P16¨12@ 5020‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 3|12|16
@@@@ @@1730‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 16¨12¨3
@@@@ @ 14960‰~  49l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å