TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:25
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 3(3.6) 
›13 ›14 › 6@›13(3.0) 
£ 3 £13 £13@£12(2.4) 
’14 ’ 6 ’ 3@’ 6(2.2) 
¢ 6 ¢ 3 ¢ 2@¢15(2.1) 
¤ 2 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5
‹rŒ³H 2,4,5,8,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:11)


‡@ÀÞݽ³¨½432(+2)   @40@ @@  39.3



‡Aʸ»ÝÊß°428(-18)? ¤41¢2@@  17.2



‡B±ÒÄØ°Áª468(-4)   ¢42’23.6  4.4



‡Cµ°ÛÍÞÙÃ476(-2) ? @38@ @@  50.6



‡D½Ä°Ñ¿Þ°508(-6) ?*@39@ @@  22.9



‡Eײ×ÎÞÝÄ500(-6)   42›3’2.2  7.0



‡FײݱÙñ470(-4)   @10@ @@   214



‡Gů¸ÄÞÛ¯456(-2) ? @41@ @@  20.9



‡HÎÞݸװ¼436(-8)   @32@ @@  47.6



‡IÕ·ÔÅ·Þ 440(+2)   @37@ @@  40.5



‡Jµ¶ÝÓ¼¬Á450(+2)   @30@ @@  14.0



‡KÛ°Ìß½Ëß432(+2)   454£2.4  3.6



‡L´²¼ÝÇÌß488(-8) ? £44£3›3.0  8.3



‡MËÞ¯Ìß±¸434(-8)   45@ @@   8.0



‡N±ÎßÛϼÞ468(-10)  @38@ ¢2.1 28.8



‡OжÈÌßÙ438(-4)   @40@ @@  80.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 680‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 540‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 750‰~  10l‹C


˜g˜A 4|7@@3420‰~  15l‹C


”n˜A 8|13@ 7240‰~  27l‹C


ܲÄÞ 8|13@ 2000‰~  22l‹C

@@ 1|13@ 3720‰~  39l‹C

@@ 1|8 @ 5180‰~  51l‹C


”n’P13¨8 @12470‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|13
@@@@ @ 51050‰~ 150l‹C


‚R˜A’P 13¨8¨1
@@@@ @243770‰~ 725l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å