TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ27“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒNƒŠƒ\[ƒ‰‰²‚R ‚P’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   B ϲÈÄ©²Ý¸Ù@ÑÀ̧°³´¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒXƒgƒbƒvƒUƒ^ƒCƒ€@‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸ÞÚ²ÄÀ²ÐݸÞ@Ú²³ÞݽÞÊß½

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒXƒ}[ƒgƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€‰²‚R ‚W’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞÌßÛÏij¼®³@̧½Ø´Ì

‘åì “OŽ[’†‹ž] ŒK“c–qê



‡CƒŒƒAƒ‹ƒ^ƒbƒh@@@‰²‚R ‚U’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±Ù±Ï°Å@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡Dƒuƒƒ“ƒhƒPƒŠ[@@‰²‚R ‚T’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±ÄÞϲÔÏØØÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

…’J ¹WŽ[‹ž“s] ‚‹´ ‹`_



‡EƒxƒbƒƒWƒ‡ƒ”ƒ@ƒ“ƒj‰²‚R 11’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ØÝÀ°ÊÞÙ@ÃÞ»Þ°ÄÌßØݽ

‰Á“¡ —TŽiŽ[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡FƒjƒVƒmƒNƒŒƒZƒ“ƒg@‰²‚R ‚R’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ƼÉÌÞÙ°Ñ°Ý@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] –{‹Ë–qê



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒŒƒQ@‰²‚R ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ Ò²¼®³½²ÂÞÞ·@Êß²Û

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡HƒvƒŠƒ}ƒ”ƒB[ƒ^@@–Ä‚R ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ¶ËØ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹ß“¡ Ž–›Ž[’†‹ž] –k¯‘º“c–qê



‡IƒJƒ‹ƒ`ƒFƒŠƒmƒCƒIƒŠ–Ä‚R ‚S’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ·±×@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŠC’J KŽiŽ[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Jƒ[ƒ“ƒ_ƒ“ƒNƒ‰[ƒWƒ…‰²‚R 13’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼Þ®Ýº@±¸ÞȽÀ·µÝ

“nç² ‘P’jŽ[“Œ‹ž] PRIDE ROCK



‡KƒEƒCƒ“ƒOƒ‰ƒhƒiƒX@‰²‚R 10’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ²ÝÌßÚ¯¼³Þ@µÝ̧²±

³²Ý[•Ÿ“‡] ‹´–{–qê



‡LƒAƒJƒNƒ}ƒhƒŠ@@@‰²‚R 12’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M ϲÈÏ·±°¼Þ­@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ¼“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.2
124-105-113-122-125-124-123-123-123-120

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(6,*7,9)-(3,13)8-1,4-12,5-(2,10)11
2º:(*7,9)6(3,13)8-1,4-12,5(2,10)-11
3º:7(9,3)(1,13,8)4,6(5,10)12,2-11
4º:7(1,9,3,8)(4,10)(5,13,2)-12,6-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1950‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 7”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|2@@4810‰~  15l‹C


”n˜A 1|2 @ 6720‰~  19l‹C


ܲÄÞ 1|2 @ 1570‰~  19l‹C

@@ 1|7 @@960‰~  11l‹C

@@ 2|7 @@800‰~ @8l‹C


”n’P 1¨2 @15100‰~  38l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@7090‰~  22l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨7
@@@@ @ 77230‰~ 212l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å