TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ19“ú(“y) ¬‰J ŽÅ—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅAŠO1600m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒ“ƒˆ[ƒAƒCƒ{ƒŠ[–Ä‚S ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÅÝÖ°¶ÉÝ@̼޷¾·

’†‘º “¿–çŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Aƒrƒbƒvƒ‰ƒ“ƒoƒ“@@‰²‚S ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¼ªØ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒCƒr[‰²‚S 10’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÀÞ²½Ä³¼®³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] H“cˆç¬–qê



‡CƒXƒYƒJƒgƒbƒvƒoƒS@‰²‚S ‚W’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ϲÈÏرÝÇ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ^‰Ì“c’†–qê



‡DƒQƒbƒŒ[ƒ‹ƒg@@@–Ä‚S 11’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨¼ËÞÙ@¼­°Æ

½Ø°´²ÁÚ°¼Ý¸Þ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡EƒAƒƒCƒWƒ“ƒOƒ^ƒCƒ€‰²‚S ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ϼޯ¸À²Ñ@ʰ¸ײ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒWƒ…ƒm[@@@@@‰²‚S ‚U’…

   N ÀÞ°¸´Ý¼ÞªÙ@±¸×Ò°¼®Ý
   N ÌÞ·Þ°ÀÞÓ°Ú@Ú²ÙØݸ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒWƒ…[ƒ“ƒ[ƒ‹ƒIƒ“‰²‚S 12’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ´¯¸ÞÄÞÛ¯Ìß@±Ù̧ÍޯĽ°Ìß

‹gì Ž[ã_] ŽÐ‘äF



‡Hƒ”ƒBƒ‹ƒgƒDƒIƒVƒ^@–Ä‚T ‚R’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³Þ¨Ù¼ÞƱ@¶ÞØÚµ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡IƒAƒiƒŒƒ“ƒ}@@@@‰²‚S ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ܲ@¶ÞØÚµ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡JƒoƒŠƒRƒmƒ†ƒ@@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ³²ÝÊÞر¼µÝ@ʰ¸ײ
   N »Ù»Ì§ÝÀ¼Þ±@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‘å“c ‹±[Ž[’†‹ž] r’J–qê



‡KƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒŒƒX@‰²‚S ‚P’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸ÚÖÝÙ°¼Þ­@̼޷¾·

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.8
128-117-123-120-119-111-109-121

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,9(2,10)(6,12)(4,7,8)5,1,11
4º:(*3,9)10(2,6,12)8(4,7)(5,1)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 920‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@4740‰~  11l‹C


˜g˜A 8|8@@4240‰~  11l‹C


”n˜A11|12@ 4820‰~  17l‹C


ܲÄÞ11|12@ 1530‰~  20l‹C

@@ 9|12@10630‰~  43l‹C

@@ 9|11@53230‰~  64l‹C


”n’P12¨11@ 6810‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|12
@@@@ @185220‰~ 131l‹C


‚R˜A’P 12¨11¨9
@@@@ @594160‰~ 627l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å