TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–11:10
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 7(3.6) 
›15 ›15 ›15@›10(3.1) 
£ 7 £ 7 £10@£ 3(2.4) 
’10 ’10 ’ 7@’15(2.2) 
¢13 ¢13 ¢ 6@¢12(2.1) 
¤12 ¤ 5 @@@¤ 6(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 8
‹rŒ³I 2
‹rŒ³H 6,7,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:56)


‡@ÌÞÚ²¸  470(-2)   @27@ @@  92.9



‡A·ÀÉ·¬½À472(+12)! @10@ @@   149



‡Bµ¸ÄƵݠ520(-2)   454£2.4  2.2



‡C½ÄÛݸÞÌ500(+40)  @13@ @@  36.3



‡DÌÞ×ݼ®¾498(+4)   ¤28@ @@  48.3



‡EįÌ߽è502(+2) ? @24¢2¤2.0 18.0



‡F¾²¹ÞÝ  478(-2) ? £37’23.6  7.1



‡GµÌßèн488(+6)  *@10@ @@  76.6



‡H´À°ÅÙÌß452(-6)   @21@ @@  41.0



‡I¿ÚÝÄÌÚ²486(}0)  33£3›3.1  5.9



‡J·ÊÞÙ½À°468(+2)   @17@ @@   185



‡KÊßÙÀ°¼Þ448(+6)   @28@ ¢2.1 54.3



‡L×½ÞײĠ432(}0)? ¢32@ @@  36.0



‡MײݵݻÞ448(+6)   @18@ @@   108



‡NËÞ°»Þ×·528(-2) ? 41›3’2.2  3.9



‡O´ºÛ´°½ 492(}0)  @25@ @@  36.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|4@@ 700‰~ @3l‹C


”n˜A 3|7 @@690‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@270‰~ @3l‹C

@@ 3|15@@170‰~ @1l‹C

@@ 7|15@@250‰~ @2l‹C


”n’P 3¨7 @ 1150‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|15
@@@@ @@ 590‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 3¨7¨15
@@@@ @@2910‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å