TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
’†‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ Š ’J“Á•Ê
ŽÅB1600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ[ƒ”ƒV[ƒ‹ƒY@ƒZ‚T ‚U’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H Ú¯ÄÞ¼¬ÝÃÞÙ@ȵÕƳާ°½

NICKS[’†ŽR] ½Ï²ÙF



‡AƒWƒƒƒbƒJƒ‹@@@@‰²‚S ‚R’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ·Ï¸ÞÚ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

•½ˆä —TŽ[¬‘q] “c’† —T”V



‡Bƒe[ƒI[ƒAƒ}ƒ]ƒ“@‰²‚U ‚X’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ÐÔºÚ¯ÄÞÛ°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡CƒI[ƒ}ƒCƒ_[ƒŠƒ“@–Ä‚T ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×ÌÞ°Ñ@ÓݽްÝ

œAè—˜—mHD[--] ŽÐ‘äF



‡Dƒƒ‚ƒŠ[ƒGƒtƒFƒNƒg‰²‚S ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ÒÓØ°Êß̨±@ÉÎÞ¼Þ¬¯¸

¼Ý»Þݸ×ÌÞ[’†‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡EƒgƒƒCƒƒ“ƒg@@@–Ä‚U 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ä׳Ñ@ÀÞݼÞØ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Fƒ‰ƒLƒƒƒ‰ƒ“ƒgƒVƒX@–Ä‚T ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½ÌßÚÝÀÞ°@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

ŽR‰¤”Ñ“X[“Œ‹ž] ‰œŽR ”Ž



‡Gƒtƒ‰[ƒYƒ_ƒ‹ƒ€@@–Ä‚S ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¸°ÃÞ¸ÞÚ²½@ÎܲÄϽÞÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Hƒ_ƒ“ƒcƒCƒm[ƒo@@–Ä‚T ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H »²ÚÝIJ³Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] ‚ŠÝ ‡ˆê



‡IƒVƒ…[ƒ‰ƒ”ƒ@ƒ‰@@‰²‚S ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ó°Æݸ޺°Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‚Œ´ «_Ž[‹ž“s] ç‘ã“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.5
124-116-118-119-116-114-117-121

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:3-(7,10)2(5,8)(4,6,9)-1
3º:3-(7,10)8(2,5,9)(4,6)-1
4º:3-(7,10)(2,8)(5,9)(4,6)-1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 320‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 390‰~ @1l‹C


”n˜A 5|8 @@400‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@200‰~ @1l‹C

@@ 2|8 @@680‰~ @6l‹C

@@ 2|5 @@500‰~ @4l‹C


”n’P 8¨5 @@840‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|8
@@@@ @@1500‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨2
@@@@ @@5530‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž9R Š ’J“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


’†‹ž9R Š ’J“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å