TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ29“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:55
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1900m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒLƒ…[ƒoƒ“ƒs[ƒg@‰²‚R ‚W’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H Æ­±°¼Þ­ÄÞ°Ù@ÃÞ¨°Ìß½¶²

‹´Œ³ —EŸ†Ž[’†‹ž] Š}¼–qê



‡AƒTƒ“ƒEƒGƒXƒgƒEƒbƒh‰²‚R ‚U’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   M ³´½Àݲ³Þ@´ÝÊß²±Ò°¶°

‰Á“¡ M”VŽ[•Ÿ“‡] ³´½ÀÝF



‡Bƒg[ƒzƒEƒeƒ“ƒŠƒ…ƒE‰²‚R ‚V’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   N İγ±½Ã¨@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ’|“‡ KŽ¡



‡Cƒm[ƒuƒ‹ƒXƒgƒŠ[ƒ€‰²‚R ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   ¥ ´ÙÐ×ÄÞ°Ù@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ½³¨Ý¸Þ̨°ÙÄÞ–qê



‡Dƒ‰ƒEƒhƒXƒsƒŠƒbƒc@‰²‚R ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÝʯÀÝ̨½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡EƒGƒAƒtƒH[ƒXƒƒ“@‰²‚R ‚R’…

   H ØÔÝÄÞ̧ÐÕ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÚÃިׯ¸@À²·¼¬ÄÙ

“¡Œ´ ªŽm˜YŽ[‹ž“s] ‘å¼F



‡FƒJƒŒƒ“ƒAƒbƒvƒ‰ƒEƒ]‰²‚R ‚X’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶Úݹ¶Ø°Å@ʰ¸ײ

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡GƒgƒEƒZƒc@@@@@‰²‚R ‚P’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   ¥ Ëß´Ø°Å@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒfƒB[ƒmƒGƒiƒW[@‰²‚R 10’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ¼Þ­³Þ§Ý¸Ù@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

â–{ ŽçFŽ[ã_] ŠÛ‘º‘º‰ºF



‡IƒeƒCƒGƒ€ƒVƒ‹ƒo[@‰²‚R ‚Q’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ¶×³Þ¨Ý¶@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ¬“‡–qê



‡Jƒ[ƒ‹ƒuƒ‹[@@@‰²‚R 11’…

   N ³Þ¨¯ÄصÄÞ°Û@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û
   N ØÊÞè°ÍÞÙ@±»Ã¨½

’Å–¼ ߎ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.9
074-113-117-129-130-126-129-137-131-133

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.7)
Ú°½Œã”¼3F-40.1(¸×½•½‹Ï38.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*9,10)3-1-5,8-2,4-11-7,6
2º:(*9,10)3-(5,1)8-(2,4)=11-7-6
3º:(9,*10)-3(5,1,8)-(2,4)=6,7-11
4º:(9,*10)(3,8)-5-1(2,4)6=7-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 850‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@3640‰~ @8l‹C


”n˜A 8|10@ 8880‰~  16l‹C


ܲÄÞ 8|10@ 1970‰~  16l‹C

@@ 6|8 @@460‰~ @5l‹C

@@ 6|10@ 4370‰~  32l‹C


”n’P 8¨10@10860‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|10
@@@@ @ 11420‰~  32l‹C


‚R˜A’P 8¨10¨6
@@@@ @ 65310‰~ 156l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å