TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ5“ú() ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1900m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒNƒmƒ‰ƒ”ƒ@ƒ‹@@‰²‚R ‚R’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ±ÙÏÊÞðÑ@´ÝÊß²±Ò°¶°

•Ÿ“‡ —SŽqŽ[•Ÿ“‡] “y“c”_ê



‡Aƒ‰ƒ“ƒhƒtƒFƒjƒbƒNƒX‰²‚R 11’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   M Ï»ÉÏØØÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

–Ø‘º ¹ŽOŽ[ã_] ’†“c _”ü



‡BƒƒCƒGƒ“ƒ^[ƒ‹@@‰²‚R ‚T’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ڽè³ÞºÏÝÀÞ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ŽRŒû —T‰îŽ[”ŸŠÙ] ‚‚‚ݖqê



‡Cƒqƒ‰ƒ{ƒNƒƒ}ƒl@@‰²‚R ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H Ë×ÎÞ¸·¬ÛÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

•½“c–qê[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡DƒAƒXƒ^[ƒgƒŠƒSƒ“@‰²‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »ÄÉϲËÒ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‰Á“¡ ‹vŽ}Ž[“Œ‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ†ƒYƒ‹ƒn‰²‚R ‚P’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H Ò²¼®³ºÌÞ¼@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡FƒGƒŒƒ_[ƒ‹@@@@‰²‚R 14’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ´Úݼ±@Ü°¸Ì«°½

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡GƒrƒbƒOƒtƒ@ƒNƒ^[@ƒZ‚R 12’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   H ±Ñ°ÙÎß´¼Þ°@ȵÕƳާ°½

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Hƒ\ƒ‹ƒgƒOƒŠ[ƒ“@@‰²‚R ‚U’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÊßݽÞ×ËÞØݽ@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

™‰Y •q•vŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒJƒVƒmƒƒbƒNƒIƒ“@‰²‚R 10’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   ¥ ÌÛÝÄÀ¯¸@ϯÁ®³É

”–Ø –±Ž[¬‘q] ÔϲÁ–qê



‡Jƒ`ƒAƒtƒ‹ƒ‚[ƒVƒ‡ƒ“–Ä‚R ‚S’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   B įÌßÓ°¼®Ý@¼ÝÎÞظؽ´½

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡KƒA[ƒNƒfƒgƒŠƒIƒ“ƒt‰²‚R ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÃÞ¨±Ù°Ó@ȵÕƳާ°½

“¡ˆä ˆê—YŽ[“Œ‹ž] •s“ñ–qê



‡LƒCƒ`ƒSƒqƒgƒtƒŠ@@‰²‚R ‚V’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H ׳޿°½³¨°Ä@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] “cŸº–qê



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒqƒƒTƒ}–Ä‚R 13’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³ÏÝÎÞ@½½Þ¶ÏÝÎÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.1
073-112-116-136-132-129-131-131-127-134

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.7)
Ú°½Œã”¼3F-39.2(¸×½•½‹Ï39.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8-(6,11)13,14(5,12)-4-3-(1,10)-9-2=7
2º:8(6,11)(5,13)(12,14)4-(1,3)-10,9-2=7
3º:(*6,11,4)-13(1,3)(5,9)14(8,12,10)-2=7
4º:(*6,11,4)-13,1-(9,3)-(5,10)12-14,2,8=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@1070‰~ @7l‹C


”n˜A 4|6 @ 1280‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@360‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @@280‰~ @1l‹C

@@ 1|4 @@310‰~ @2l‹C


”n’P 6¨4 @ 1690‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@1030‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 6¨4¨1
@@@@ @@4740‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å