TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2021”N12ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 12@10(3.3) 
›12 ›12 ›10@›12(2.3) 
£13 £13 £ 4@£13(2.2) 
’16 ’16 ’16@’16(2.1) 
¢11 ¢ 2 ¢ 9@¢ 9(2.0) 
¤ 4 ¤11 @@@¤11(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 6,8,9,11,13,14,15
‹rŒ³H 4,5,6,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:46)


‡@±ÀÞϽÐÉ500(+2)   @24@ @@  86.9



‡A³«°À°¼Þ492(+4)   ¢25@ @@  75.1



‡BİγѰ×502(-4)   @18@ @@  17.7



‡C´²¼ÝÃÞ­474(}0)? @25£3@@   5.4



‡DÐ׸ٽÀ°500(-6) ? @23@ @@  92.0



‡E»Þ³Þ«°¸508(}0)?*@25@ @@  59.3



‡FÆÎÝËßÛÍ480(-10)  @14@ @@   143



‡G´Ø¯¸ÊÞÛ458(-4)  *@24@ @@  84.9



‡H¸ÞÚ°Ä·¬500(-4)  *@20¢2¢2.0 10.0



‡IÍÞ²Êß°º464(-6)   42›33.3  4.0



‡JÀÞÝ´½Ì472(+2)  *¤25@ ¤1.9 28.2



‡KÀ°¹Þ»ÝÌ474(-2)   414›2.3  3.0



‡LƼÉÒ²ÀÝ498(-10) *£35@ £2.2 29.5



‡M±Å»Þ°¹Þ486(+16) *@15@ @@   222



‡N²ÝÊ߸ÄÍ484(+4)  *@25@ @@  20.7



‡O»Äɼް¸486(+2) ? 26’2’2.1  6.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 960‰~  10l‹C

@@ 3”Ô @@ 480‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|6@@6430‰~  12l‹C


”n˜A 6|12@ 8960‰~  26l‹C


ܲÄÞ 6|12@ 2010‰~  17l‹C

@@ 3|12@ 1490‰~  15l‹C

@@ 3|6 @ 6750‰~  48l‹C


”n’P12¨6 @12180‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|12
@@@@ @ 34510‰~  79l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨3
@@@@ @183560‰~ 425l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å