TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2021”N12ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}[ƒ`ƒŠƒŠ[@@@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÌÐɱϿÞÝ@̼޷¾·

Žè“ˆ ”ü‹GŽ[“Œ‹ž] ’JŒû–qê



‡AƒsƒNƒV[ƒƒCƒfƒ“@–Ä‚T ‚Q’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H Ë߸¼°ÌßØݾ½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡BƒyƒCƒVƒƒƒNƒF[ƒT[–Ä‚R ‚W’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ½½Þ¶¸´°»°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ÔΖqê



‡Cƒ_ƒmƒ“ƒoƒWƒŠƒA@@–Ä‚R ‚R’…

   N Ì×ݹÙ@¶ÞØÚµ
   N Ú·¼°Ù°@½×²ºÞÍÞ²

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ¹²±²F



‡Dƒƒ“ƒ_[ƒVƒGƒ“ƒvƒ–Ä‚S ‚P’…

   N ÜÝÀÞ°±·­°Ä@¶Ø½ÞÏ诸
   ¥ ÜÝÀÞ°½Ä°ØØ@ÊÞºÞ

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] Hê–qê



‡Eƒ‚ƒ“ƒI[ƒ‹@@@@–Ä‚T 10’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Óݳު°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Fƒ`ƒ…ƒEƒƒtƒ‰ƒCƒ„[–Ä‚T ‚U’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ³Þ¨³Þ¨¯Ä޶װ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’†¼ ”EŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Gƒ‰ƒtƒŠƒbƒOƒtƒFƒ‹@–Ä‚S ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÝÌÞÙ»²ÄÞ@³«°´ÝÌÞÚÑ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒOƒŒ[ƒXƒ‹ƒr[@@–Ä‚S ‚S’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ±ÅÊÞ¼­ÄÞÁ¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÃÞË߭è

–{‘½ •qsŽ[“Œ‹ž] X‰i–qê



‡IƒyƒCƒ‹ƒ‰ƒCƒ_[@@–Ä‚R ‚V’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ë߻ɸÞ×Ì@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.6
130-112-127-124-129-127-127-120-130

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,5,4(3,6)(2,9)8-10,7
2º:1-5(3,4)6(2,9)8-10,7
3º:1,5(2,4)(3,6)9,8,10,7
4º:(*1,5,4)(2,9,6)(3,10)8,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1380‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 190‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@2270‰~ @9l‹C


”n˜A 2|5 @ 1770‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@370‰~ @4l‹C

@@ 4|5 @@450‰~ @7l‹C

@@ 2|4 @@150‰~ @1l‹C


”n’P 5¨2 @ 5200‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|5
@@@@ @@1060‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨4
@@@@ @ 15340‰~  49l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å