TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2021”N12ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒVƒQƒ‹ƒJƒ“ƒKƒ‹[@‰²‚Q ‚S’…

“¡‘ò‘¥ŒI ¬—Ñ—½52£ · 1.14.6



‡AƒoƒCƒnƒŠƒEƒbƒh@@‰²‚Q ‚P’…

‹à¬‹M”ü ò’J•–54™ æ 1.13.2



‡Bƒ}ƒfƒBƒ\ƒ“ƒeƒ\[ƒ‰²‚Q ‚W’…

‰Á“¡Žm”ü •l’†r55kg · 1.15.0



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒˆƒEƒzƒE‰²‚Q 10’…

¼‰i¹ŒI ¬‘ò‘å52£ ’Ç 1.16.2



‡Dƒ`ƒTƒgƒtƒFƒŠ[ƒ`ƒF–Ä‚Q 12’…

VŠJK”ü Œ´—D‰î51£ ’Ç 1.17.0



‡EƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒƒiƒEƒh‰²‚Q ‚V’…

ˆÀ“c—²ŒI Ö“¡V55kg “¦ 1.15.0



‡FƒXƒŠ[ƒ‹ƒgƒEƒVƒ‡ƒE–Ä‚Q ‚U’…

˜a“c—Y”ü ‹T“c‰·53™ ’Ç 1.14.7



‡GƒXƒŠƒbƒN@@@@@–Ä‚Q ‚T’…

‹g‰ª’CŒI âˆä—Ú54kg “¦ 1.14.7



‡Hƒ€[ƒ“ƒ[ƒh@@@–Ä‚Q ‚R’…

™‰YG”ü –Ø”¦ˆç53™ · 1.14.4



‡IƒAƒ}ƒ]ƒiƒCƒg@@@–Ä‚Q 11’…

¼‰iN”ü ¼’Jê£51£ · 1.16.4



‡JƒyƒCƒVƒƒƒuƒ‰ƒCƒeƒB‰²‚Q ‚Q’…

¼‰iN”ü ì–”Œ«55kg æ 1.14.0



‡KƒlƒCƒ`ƒƒ[ƒoƒ‰ƒ“@‰²‚Q ‚X’…

ª–{N”ü “¡“cØ53ž ’Ç 1.15.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.2
126-113-123-124-120-126

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,8(1,6,9,11)10,7(3,12)=4-5
4º:2,8(1,11)(6,9)(3,7,10)-12=4-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 350‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@ 630‰~ @3l‹C


”n˜A 2|11@@990‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 2|11@@420‰~ @4l‹C

@@ 2|9 @@500‰~ @5l‹C

@@ 9|11@ 2390‰~  22l‹C


”n’P 2¨11@ 1360‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|11
@@@@ @@4720‰~  15l‹C


‚R˜A’P 2¨11¨9
@@@@ @ 11750‰~  38l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†‹ž1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å