TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2021”N10ŒŽ24“ú(“ú) ° ŽÅd ”­‘–12:35
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅAŠO1800m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒhƒ‰ƒ~ƒ‚ƒ“@@@@‰²‚R ‚Q’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ׯ·°ÚÃÞ¨@ȵÕƳާ°½

ŽqˆÀ —TŽ÷Ž[VŠƒ] ´…–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒIƒ‹ƒZ[–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B Ò²¼®³¼Þª²@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒiƒ€ƒ‰ƒhƒ“@@@@‰²‚S ‚T’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ë߸ÄرÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“Þ‘º –rOŽ[‹ž“s] •“c Š°Ž¡



‡Cƒ~ƒGƒmƒnƒ„ƒuƒT@@ƒZ‚R ‚V’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÊÔÌÞ»´ÐÈݽ@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒVƒ“ƒEƒ`‰²‚R ‚W’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÀÞݼݸÞÊËßȽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡EƒuƒŒƒCƒuƒ‰ƒCƒIƒ“@‰²‚R ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìװò¼¬½Ð½@нÀ°¸Þذذ

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡FƒJƒYƒvƒƒeƒBƒIƒX@‰²‚S 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸×²¼½µÌÞ½ËßدÄ@³Þ¨ÝÃÞ¨¹°¼®Ý

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡GƒrƒIƒOƒ‰ƒtƒBƒA@@‰²‚R ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ²½ÄÜ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Hƒn[ƒgƒIƒuƒAƒVƒeƒB‰²‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÚ×Ë߯ÄÞ@±ÅÊÞ°ÌÞÙ°

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡IƒRƒXƒ‚ƒ~ƒ[ƒfƒBƒA‰²‚T ‚X’…

   H ÀÞÉÝÊÞ×°ÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼·ÞÙ@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] “¹Œ©–qê



‡JƒƒbƒNƒ†[@@@@ƒZ‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬ÝÛ¯»@¶ÞØÚµ

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Kƒ‚ƒ“ƒgƒJƒCƒU[@@ƒZ‚T 11’…

   N ¼°»ÞÑ°Ý@¼°»Þ½À°½Þ
   ¥ ²°×°Ý@²Ý³Þ§¿°Ù

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] Mrs D. du Feu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.5
130-110-116-126-126-123-115-116-123

Ú°½‘O”¼3F-35.6
Ú°½Œã”¼3F-35.4
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12(6,10)-(4,11)-(5,8)(3,2,9)-1,7
4º:12,10(6,11)(4,8)(5,2,9)3,1-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|8@@2430‰~  11l‹C


”n˜A 1|11@ 2580‰~  10l‹C


ܲÄÞ 1|11@@910‰~  12l‹C

@@ 8|11@ 1330‰~  19l‹C

@@ 1|8 @ 2030‰~  24l‹C


”n’P11¨1 @ 2890‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|11
@@@@ @@8510‰~  34l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨8
@@@@ @ 40810‰~ 160l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å